在漫长的夫妻生活中，可能很多男人都动过精神出轨的念头，认为只是精神上的出轨，影响不大，但其实精神出轨也会越来越严重的，那么，发现自己老公精神出轨要不要原谅他呢？
老公精神出轨该不该原谅
首先，要看你是否有能力挽回他
一般情况下，遇到问题，很多人第一时间想到的就是躲避。其实躲避往往不是解决问题的最好办法。他不爱你了，但是实质上基于责任，他还没有完全背叛你，你不要以此来作为和他敌对的理由，要知道人这一生很难遇到自己喜欢的人和喜欢的事情。他的精神背叛也许只是一时的，但是时间往往会给你最好的答案，人这一生谁不是在迷茫中度过呢?你若有能力挽回他，自然就不会困于当时。你若真的是不肯原谅他，说明你还爱着他。
其次，要学会随遇而安
人生其实总是有很多郁闷的事情，这使得你无法释怀。之所以这样，是因为人活着总是十有八九是不如意的。如果你懂得随遇而安，你就会让自己活得更加快乐一些。这一生我们谁都不能左右，最终能够左右的只是我们自己。男人本身就不能指望，谁又想过指望男人过一辈子的呢?他爱一个人，他不爱一个人，往往都是因为他有自己的人生际遇。人生那么多日子，怎么可能时时刻刻围着你转。女人若能想得开，便会明白，自己就是自己快乐和不快乐的根源，不管对方在不在自己身边，都不会感觉到寂寞。
再次，不原谅是因为跟自己的心过不去
之所以不肯原谅对方，是因为跟自己的心还过不去。是因为自己把这份感情看得太纯粹，太单一。本来以为这份感情会成为自己此生最美的眷恋，没想到自己信以为真的感情半道却散了场。也许你觉得不原谅对方对对方就是最好的惩罚，但是你自己今后的感情将会走向何方?有时候女人总是会因为冲动让自己无法心安。人这一生，不管是快乐还是悲哀，其实终其一生都是为了生活。倘若把那些扑朔迷离，迷茫痛苦的日子编织成歌，编织如画，生命也许从此而变得丰盛一些。如果没有那些不美，如何得到更美的一生。
老公精神出轨要挽回吗
对于对方出轨是否该挽回这个问题，还是要看你自己是怎样的看法。想挽回的原因是你太在意别人的看法了，害怕自己不是别人嘴中的好妻子、好妈妈、好女儿。这种担心，会让你寸步难行，生生地留在原地。导致你的生活，并不是以自己为主，而是围绕别人展开。不想挽回的原因是因为你怕你原谅他以后会得到再次的背叛。这也要看你老公的态度，如果他愿意改正，并表示以后不会再犯错，原谅他也不是未尝不可。但如果他一而再再而三的让你感到失望，放弃这段不完整的感情也是没有问题的。
老公精神出轨是怎么想的
一、压力大，无处缓解
男人其实也很辛苦，不光要担负起养活一家老少的责任，还必须要得到同事领导对他工作的认可，朋友们对他的人格的赞同，因为作为男人，他们对于维护自己的社会地位非常重视，他们比女人更加需要得到社会对其自身价值的认同。在他们遭受到压力时，就想寻找释放口，但是如果回到家，连妻子都不会给予安慰、理解和鼓励，那么他们就会感觉非常低落，如果再被妻子抱怨、唠叨一番，那么他们很可能就会情绪爆发，甩手而去，寻求别的安慰。
二、妻子的关心过少，得不到被需要的感觉
夫妻俩平时没有共同话题，妻子与丈夫差距大，所以他总感觉交流时是在拉着一个人跑，他的意思也没人能理解，两人频道对接不上。回到家，他感觉不到温暖，工作劳累了一天也没有人会留意到，反而对他指手画脚，埋怨他不管家务。他偶尔会对家里提出点建议，就立刻遭到反驳。总之，在家里，他感觉不到自己是个有能力的男人，感觉不到自己的存在。这个家和自己的老婆需要他的程度远远低于他所想。
三、夫妻生活不和谐。男人会精神出轨
大多数是自己的老婆在性生活上不能满足自己。很多女人在有了家庭有了孩子后，就把过多的精力放在孩子身上，往往会忽略自己的老公，对他们提出的要求也总是应付的。长此以往，男人被忽视得久了，就会把注意力转移到可以让他们满足的女人身上。
女人是怎么看待老公精神出轨的
一、35岁刘女士：“老公精神出轨我觉得还是可以原谅的，因为两个人要一起生活几十年，心里如果只装着一个人，我觉得那样会很累的。随着年龄的增长，每个人的思想也都在变化，特定的时期可能就会有些特别的想法。但是只要不越过底线，不触碰婚姻的法则，精神出轨几次，就当他想在路上歇歇吧。”
二、40岁王女士：“如果我老公精神出轨我是不能原谅的。你们男人在外面活得舒服潇洒，我们女人在家劳苦劳心的，男人还想精神二次开花，哪有那么美的事。如果让我知道了老公精神出轨，这家里里外外就让他自己弄吧。男人有时候就是太舒服了，才会想着那个，想着这个精神出轨。”
三、30岁赵女士：“老公精神出轨原不原谅先不说，先看看他到底是对谁出轨了。如果是他的同事或者同学什么的，那就不能原谅，如果婚姻的感情里出现了这个瑕疵，修补得再好也不如原来了。如果精神出轨的是哪个明星的话，就算了吧，谁还没点美好的愿望呢。”
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