丈夫不愿意和你沟通怎么办，和丈夫沟通的技巧

婚姻中最重要的就是沟通了，如果夫妻俩不愿意沟通那么婚姻就即将面临破碎，今天小编就和大家一起来了解一下，究竟丈夫不愿意和你沟通怎么办，以及如何与暴躁丈夫沟通？

丈夫不愿意和你沟通怎么办 

首先要进行自我反思。不管问题出在哪里，一个巴掌拍不响的，所以当夫妻之间沟通出现问题的时候，要进行反思，自我反思，想想自己的问题出在哪里，然后在进行其他的解决方法。遇到问题不要逃避，这一点也是夫妻在遇到沟通问题的时候要做出的证明回应，不要试图逃避或者装作什么事情都没有，这样下去不利于夫妻关系的稳定和长久，除非不愿意继续和对方在一起，不然的话就需要积极面对。想想会不会是因为自己哪个地方是他之前一直想让你改但是你却一直都没有改掉的毛病，又或者你们之前有过什么心结没有打开一直存在他心里，如果你自己都不知道的话，可以通过第三人去了解下问题，他不愿意跟你沟通跟你有矛盾并不代表他跟其他人也有矛盾，在怎么成熟稳重的人，一旦有心事在其他身边亲近的人多多少少还是会表现出来的。用语言来表达爱和感激，很多人都认为我对他的爱，他应该知道啊！我想他，他应该知道啊。我感激他，他应该能够感觉到啊！可结果是这些“应该”他都没有感觉到，也不知道。

如何与暴躁丈夫沟通

生活就是这样啊，家家有本难念的经，各有各的烦恼，有些事情都是相对的，要从不同的角度去出发，去看待问题。话说回来，即使丈夫可能真的脾气不好，要耐心的和他沟通，人无完人啊，这一点做不好，没准其他方面有优点呢，要要耐心的对待他，或许你的丈夫只是不善表达，所以沟通很重要，鼓励更重要！

如何与丈夫沟通

1、学会直接表达自己内心的想法

学会直接表达自己内心的想法，也就是要求女人和男人沟通时能够做到表里如一。我们可以从上面的故事中看出来，丈夫的沟通主要是靠说，但是妻子的沟通主要是靠感觉。丈夫的性格很直率，有什么就说什么，不会拐弯抹角，但是妻子不一样，她们有什么想法和要求就会想办法侧面暗示，女人不习惯用清晰明白的语言来表达自己的情绪。所以，如果妻子不想在和丈夫的沟通中受委屈，那么请尝试慢慢将内心的想法真实的表达出来，这样，直率的丈夫才会明白你到底想要什么，才会重视你真正在意的问题。女人学会直接表达自己内心的想法，在两性沟通上，也是更好的顾及到了双方的感受，会加深男人对你的信任。

2、把自己的想法和态度具体化

当女人把自己的心思和态度很清晰明确地表达出来时，男人就能轻而易举地抓住你的想法重点。原因在于，男人和女人在理解语言方面也有很大的不同，就像上文中的丈夫，他会习惯性理解妻子说的字面意思，而妻子则希望丈夫能够理解到自己暗示的意思。就像很多时候，对于丈夫说的一些话，妻子总喜欢做阅读理解，所以难免会出现丈夫觉得妻子无理取闹、不可理喻的场面。希望妻子们和丈夫沟通时态度要具体化，用语言具体的告诉他，你内心的真实感受，渴望与需求。简单又甜蜜的沟通方式，能够快速的在问你们之间的爱情。

3、学会用正向的语意与丈夫沟通

“那个水槽里的碗还没有洗。”和“你可以去洗一下碗吗？”这两句话，在男人看来意思和态度大不同，而女人要学会用后面这种正向的语意来和男人沟通。夫妻或者情侣之间，人人相处都认为自己的语言模式是正常的，那么双方就会因为沟通方式不同而产生矛盾，如果女人想要做出改变，那么就要在沟通时把自己的意思表达得更明确些，减少不必要的沟通障碍，正面表达自己的需求。比如：“请帮我拖一下地，谢谢。”“记得收衣服哦！”等等，这样的沟通就不会让你们再怀疑对方是否能明白自己的意思，也会减少很多矛盾。

和丈夫沟通的技巧

与丈夫有效沟通技巧一：冷静与尊重的态度

婚姻如何，完全取决于你的心。与丈夫沟通时，要有一个正确的姿势。你可以把丈夫当做一个朋友，充满关怀和爱意，给足信任。而非像对待小孩一般，觉得他不懂事总是轻视他。你把丈夫当做一个男人来看，他才能像个男人，也才能做一个真正的男人。

与丈夫有效沟通技巧二：己所不欲勿施于人

在沟通的时候，女人很容易陷入“你必须听我的”“你必须这样做”的执念中。很多执念其实都是错误的，比如“你爱我，就得为我花钱”，“你爱我，就得给我洗衣做饭”“你爱我，必须要有过人的才华、超人的智慧”……其实世界上没有什么事非要这样，没有人非要爱你，也没有人有义务和责任去帮你做什么。爱不爱一个人，完全凭着自己的内心，谁也勉强不了。如果你陷入这样那样的要求和期待中，就总是陷入自寻烦恼的泥潭中。

与丈夫有效沟通技巧三：接受彼此的有限

在婚姻中，要学会接受自己和他人的有限 跟丈夫沟通时，你要表达出那些自己做不到的地方，向他示弱，同时接受对方也有做不到的地方。既然做不到，就不要勉强，何必要相互为难呢。接受自己和对方的有限，不要有太高的期望值。实际上需求越多，自己就会越虚弱，奢望太高就是在贬低自己。适当降低欲望和需求，接受彼此的有限，这就是至关重要的挽救婚姻技巧。