很多男女或许是因为自卑心理，或许是因为从小生活的圈子异性朋友比较少，就造成了遇到喜欢的人不敢上前，甚至不敢主动与他说话的心理，这种心理是影响恋爱的一大因素，那么如何克服呢？我们来看一看。
不敢和喜欢的人说话怎么办
1、 克服内心
当我们面对喜欢的女生时，产生害羞心理和恐惧感都是很正常的。很多男生会害怕女生不喜欢自己这种类型的，害怕说错话让她讨厌自己，害怕自己不能给她幸福等等。
但凡事都要努力过才能知道结果，如果从一开始就什么都不做，那么女生一定不会喜欢你。即使你刚好是她喜欢的类型，她也不会知道你这个人。所以我们首先要提高自信，努力去追求幸福。
2、 了解女生的心理
女生最常见的心理：男生不主动=不喜欢。
有的男生性格非常被动，如果女生不主动找自己，就会打心里觉得她不喜欢自己，于是把喜欢藏在心里，不敢表现出来。甚至还有人认为女生主动只是因为她性格好，对所有人都这样，而不是喜欢自己。
很多性格内向的男生总是活在自己的世界里，不会换位思考。他们认为女生不主动是不喜欢，其实女生也是这样想的。毕竟喜欢是藏不住的，如果你藏在心里，只会让她误认为你不喜欢她。只要你主动一些，女生肯定能感觉出来。
3、 制造说话的机会
如果是喜欢不太熟悉的女生，那么多和她接触，让她知道你的存在。如果是熟悉的女生，那么多了解她的喜好，寻找可以聊天的话题。最起码我们应该加上女生的微信，寒暄几句。如果这个都做不到，那么还是单着吧。
4、 不要给自己找借口
喜欢一个女生时，不要总是找理由去拒绝和她联系，比如现在工作太忙，不忙着交女朋友，或者她最近说不想谈恋爱，还是算了吧。
即使我们不太会和女生聊天，不太会和人交流，即使我们工作再忙再累，都不是不主动的理由。你因为这些原因逃避她，只能说明不够喜欢。
很多时候我们会害怕去做某件事，因为害怕承受失败，但真正去做它时，会发现一切跟自己想的不一样。也许你鼓起勇气聊天，对方不搭理你，或者直接把你拉黑，但至少你勇敢过。
人生最遗憾的不是努力过还失去了她，而是自己从来没努力过，也从来没得到过。喜欢会让人变得勇敢，让不可能成为可能。
和异性要注意什么
1、不要操之过急
女孩希望通过聊天认识一个成熟稳重的男人，而不是整天喊着“我要恋爱，我要女孩”的小男孩。
2、不要让对方看到你的诉求
没事不要总是找对方闲聊，要高质量的聊天。你们如果才刚认识，在没有成为男女朋友之前，不要总是去骚扰对方，这样只会让对方更反感你。
3、找到合适的理由
你需要一个理由找对方聊天，而不整天打着我要追你的旗号，所以才跟她聊天，这样的做法是很蠢的，很多人也正是因为这个原因被拒绝了。
4、要把握时间
有些时候是不适合聊天的，好比如，上班时间你一直给对方留言，对方会感觉到你很闲，很无聊，甚至会反感你。
怎么和异性聊天找话题
1、跟据她话里的重点词进行延展
无论我们在与熟人还是陌生聊天时，最怕的就是聊到没什么聊了。这时候，需要根据对方话里的重点词进行延展。例如：
A：昨天买个了蛋糕，非常的可爱，是个小兔子的造型，我都舍不得吃。
B：是吗，好不好吃，我以前在新闻上见过几种蛋糕，特漂亮，但很贵。不过我以后结婚就想订这种，不过我现在还没有女朋友，所以要努力工作，一定要给她一个惊喜。
这样不仅给对方表述了自己目前的状态，也表明自己对生活的热爱，最重要的是勾起对方的好奇心——这是什么样的蛋糕/想找什么样的女朋友。
2、聊天时尽量带入有趣的关键词
与并不熟的人聊天最关键的问题在于双方并没有太多交集，对彼此感兴趣的事物知之甚少。这时个就要用有趣的关键词来引起对方好奇，以了解对方对哪些事物感兴趣。例如：
A：听你的口音是XX人吧
B：对啊，你对过吗，我们那有个地方风景特别好，有部很有名的电影就是在我们那取的景
用这种回答，聊天时尽量带入有趣的关键词，如果对方的提问是关于风景的说明她喜欢旅游，如果是关于电影的说明她经常看电影，这样就可以用第1种方法来进行拓展，也有机会找到和对方共同的兴趣。
3、多选择聊当下的热门话题
俩个关系不是很熟的异性之间的交流，打开话题的最好方式就是聊时下的热点、新闻等等，而且聊这些具有新闻价值的东西，很容易了解到对方的价值观、人品等等，很容易知道对方是不是适合你的那个人。
而且，往往男生并不排斥聊这些大众的话题，就算你不是特别懂，也可以做一个倾听者，男性会很喜欢在女性面前表现出自己的知识面，所以这样是博得对方好感的一个很重要的交流方式。
内容不局限于新闻，还有电影、电视剧、书籍、游戏、热门的网络话题等等。
4、储备足够多的见识面
很多女性平时关注的就是一些化妆、美容之类的事情，所以没什么知识储备。和男性完全聊不到一起去，这就是知识匮乏的表现。
而且如果没有足够的内涵，很容易在交流的时候无法合理的表达出自己想表达的意思。所以，平时你可以多关注一些热点新闻、多看一些书籍，趣闻等。
5、多注意收集自己身边的趣事
如果你想和对方有什么深入的了解和交流，你可以多和他说一些与你自己相关的事情，让他更多的了解你。
当你主动和对方分享关于你的事情的时候，对方就会慢慢习惯于有你的存在，这样一来，对方就更离不开你了。
和异性聊天有哪些误区和禁忌
1、切忌和男性过分聊女性向的话题
很多没有和异性交流、相处经验的女性很容易犯的一个错误就是，她们在和异性聊天的过程当中很容易将对方当成“女性”，即而和异性聊天的内容和闺蜜聊天的内容高度相似。
一般女性向的话题是什么呢？主要有：美妆、明星绯闻、八卦、时尚等。
这些话题其实男性真的没有兴趣聊，可能他们对于这种话题的兴趣程度可能还不如对“今天天气怎样？”、“你看今天的新闻了吗？”
2、聊天切忌情绪流
有些女生在和异性聊天的过程中，总是忍不住使小性子。比如说心情好的时候就成天缠着对方聊天，不分昼夜。
心情不好的时候就冲对方发火，而且过后就忘。这样的情绪流是最容易中断一段还在培养中的关系的。
所以，当你心情不好或者不愿意聊天的时候，就不要强行耐着性子和对方聊天，不然很容易破坏一段好不容易加强的好感。
3、切忌聊天过程中把握不住分寸
很多女生比较容易犯的一个错误就是，当她们喜欢一个异性的时候，总是会不由自主的非常主动、将对方提前代入了自己的男友角色，然后做出或者说出一些不合时宜话语或者行为。
但是其实这样做有很多坏处，比如说当对方跟你关系还不是很熟的时候，如果你表现得完全将对方当自己的男友，和他讲一些完全属于情侣之间的话语，那么如果对方对你没有感觉的时候，对方可能真的会被你的行为吓到，然后觉得你是个很轻浮的女生，甚至觉得你是在抱着玩玩的心态在和他撩，而不是抱着认真的态度想和对方谈恋爱，所以，和异性聊天的时候一定要保持分寸感。
4、切忌成为话题终结者
不得不说，在和异性聊天这方面，还是有一定的天赋的。
有的女生天生很会聊天、自带幽默感，和谁都可以聊得很high，而有的女生呢，不仅欠缺幽默感，而且还非常没有见识，大多数男性也不愿意和这样的女生聊天。
还有一种情况就是，你的情商比较低，总是容易说错话，有的时候自己还意识不到自己在哪壶不开提哪壶。对于男性而言，配偶漂亮身材好是一方面，但是情商高、有聊天技巧也是很重要的。
