精神出轨怎么挽回老公 沟通必须要有

精神出轨怎么挽回老公?精神出轨要挽回老公，你就得发生改变，一步步去抓住男人的心，那么该怎么行动起来呢?往下看。

精神出轨如何挽回老公的心：

一、增加交流维持出轨后的婚姻　　多和对方分享自己的所见所闻。现在社会有很多“双薪”家庭，夫妻双方都有自己的事业，或者妻子一方专职家庭主妇，除了下班在家相聚，其他时间双方都是与自己的工作度过。对方可以将自己上下班途中发生的有趣事情，今天工作上取得的一个小小进步，领导给予自己的认可等等都可以跟另一半分享，让对方了解到你今天的见闻同时也了解到你的心情，为你的开心而开心，失落而失落，久而久之，你会发现你们之间会有心意相通的神奇感觉。

经常赞美对方。赞美和鼓励是表达爱的一种很好的形式。不要吝啬你的语言，不要羞于表达你的真实感觉，每一个人都希望自己在爱人眼里是完美的。所以，当你发现对方今天穿得不一样，今天化的妆有些特别，对方唱歌的声线很好听等，你都可以向他表达你对他的赞美，尤其是他今天的“不一样是”为你而准备的时候。

二、提高你自己　　让我们假设女人就像一本书。你怎样抓住男人的眼睛?然后你要尽可能多地制作网页，这样他就永远无法完成，内容变得有趣，让他读上百遍。所以，你必须过比他更好的生活，他唱k，你去看电影，他打球，你去参加聚会，他跟女人有外遇，你创造条件让十个男人喜欢你……让你的生活比他更富足，当他看到你的变化时，他会怀疑你为什么改变了。

三、和对方去旅游　　去旅游是缓解两个人情绪和增添感情最好的一种办法。因为去旅游的同时不仅可以放松心情，同时会给足两个人共同或者是多余的空间，以及两个人私密的相处空间，同时当两个人在相处时，那么自然就会有很多的亲密接触，而当亲密接触达到一定程度上时那么就会满足对方精神需要，所以自然而然的就能够解决对方精神出轨的问题。所以很显然的是当老公有精神出轨时，那么选择和对方去旅游也是一个不错的选择。