痛风喝米酒有什么影响吗 怎么控制尿酸

痛风的人是因为体内尿酸过高导致的一种病症，痛风发作的时候，关节会疼痛的非常厉害。一旦患上痛风，暂时不能根治，只能通过饮食来控制尿酸，要少吃嘌呤较高的食物。那么痛风、尿酸高喝米酒会不会有影响呢？

痛风喝米酒有什么影响吗

不建议喝米酒。因为米酒本身就含有一点酒精，酒精也是有嘌呤的，所有的酒类都不适合痛风患者饮用。米酒虽然不是高嘌呤食物，但也会影响血尿酸的排泄。痛风还会引起一些并发症，如糖尿病和肥胖症，而米酒热量比较高。 因此，痛风患者最好不要喝米酒。

怎么控制尿酸

尿酸升高是嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病。因此，高尿酸血症患者应限制动物内脏、海鲜、浓汤等高嘌呤饮食，适当摄入鱼、虾、肉类、 豌豆、菠菜等低嘌呤饮食。多吃不含嘌呤的饮食，如牛奶、鸡蛋、西红柿等。多喝水、少饮酒，过量饮酒会增加尿酸水平并引起痛风发作。 还要注意休息，多做体育锻炼。

米酒的功效与作用

1、活血驱寒，适量饮用黄酒，活血祛寒，对缓解风寒感冒腹痛症状有很好的效果 胃寒所致。

2、健脾开胃。 对于食欲不振、消化不良、脾胃运化、生化功能下降的人来说，黄酒有很好的健脾开胃作用，适当饮用黄酒可以促进消化。

3、能活血化瘀。 对于气滞血瘀引起的痛经和瘀血瘀阻的人，如果适当饮用黄酒，黄酒有很好的活血散瘀作用。

米酒影响尿酸吗

一般来说，尿酸高的患者不建议喝米酒。米酒虽然是用糯米酿制而成，但它的嘌呤含量并不高，但含有酒精。饮酒后，会影响体内尿酸的代谢，可能导致尿酸水平升高。 高尿酸患者不建议喝啤酒、白酒和米酒，米酒除外。尿酸高的患者可以多喝苏打水碱化尿液，促进尿酸排泄。同时多喝白开水，每日饮水量在2000毫升以上。