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婚姻冷暴力可以离婚吗,怎么对付冷暴力的男人

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在婚姻中,如果长期遭受冷暴力的话,对夫妻双方肯定都是会有不小的影响的,如果受不了婚姻中的冷暴力了,我们要不要选择离婚呢?

婚姻冷暴力可以离婚吗

可以。

家庭暴力的受害者中,女人占大多数,当然男人也有被家暴的。那么被家暴该怎么办呢?据报道,全世界至少有三分之一的妇女在她的一生中遭受过暴力、性暴力或虐待,家庭暴力问题已经上升为一个社会问题,因此,一定要重视婚后的第一次暴力,绝不示弱,让对方知道你不可以忍受暴力。大胆的说出来,让大家从心里上支持你很重要。

怎么对付冷暴力的男人

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一、制造环境对付冷暴力的男人

如果你的男人有冷暴力倾向,墙壁颜色不要选择刷成冷色调的,应该选择橙色、淡黄色等暖色调,抛弃金属玻璃和白光灯,选择温馨派装潢风格,这样对心情有潜移默化的作用。

二、适时幽默对付冷暴力的男人

平时多搜集幽默笑话,在男人有冷暴力倾向时,可以发些幽默、笑话、好玩短信和email给对方。家里准备一张画有你或者他张牙舞爪时的幽默漫画,上面写好大大的STOP,再画一个大大的叉。男人对你言语侮辱时,可以拿出来起到叫停作用。

三、煽情轰炸对付冷暴力的男人

男人出现冷暴力时,可以动用一切可以动用的力量,送卡片,送鲜花,送礼物。发短信,发E—mail的时候可以回忆曾经的甜蜜时光,表达一下自己对他那如滔滔江水般连绵不绝的景仰之情。

四、借用外力对付冷暴力的男人

没宝宝的可以生个宝宝。不想借用宝宝的,可以借用对方父母,对方父母不明事理的,可以借用男人的朋友,总之,什么好用就借用什么。

婚姻冷暴力如何离婚

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1、协议离婚(去当地民政局办离婚)

夫妻双方如果自愿离婚并对子女抚养和财产问题处理达成协议,则可到一方当事人常住户口所在地的婚姻记机关办理离婚登记,以解除婚姻关系的方式。

2、诉讼离婚(去法院办理离婚)

终结家庭冷暴力最直接的方法就是提起离婚诉讼。这是我国法律明文规定的救助形式,也是经常被当事人采用的救济方式。如果男女双方就离婚无法达成协议,则可向向人民法院起诉,人民法院经过审理后,通过调解或判决解除婚姻关系。

遭遇婚姻冷暴力怎么办

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一:学会接受现状

没有人愿意家里冷冷冰冰,包括正在实施冷暴力的他也一样。很多人都会陷入一个受害者模式,控诉男人对自己的冷漠。一般以负面情绪为主导,但往往没有解决问题,反而将关系进一步恶化。改变的第一步就是先接受。不要有过多的情感依附和寄托,也不要总是拿以前两个人的感情来做对比。学会接受对方的变心和目前感情的危机,放下情绪和对错,臣服当下。

二:平静内省和自观

感情出现冷暴力并不会空穴来风,肯定是两个人的经营出了问题。当你学会接受以后,就要把心静下来去反观到底是什么原因导致的。尤其是要分析男人的心理诉求和内心的情绪到底是什么?把思路弄清,一条一条分析清楚,哪些是自身问题、哪些是双方沟通出现问题、哪些是家族矛盾产生的等等。对于自身的问题,你需要好好正视改变。

三:做好自身的感情角色本分

很多人当被另一半实施冷暴力的时候,往往会陷入怨妇模式。如果女人也用负面情绪回击男方,就会导致感情越来越糟糕。放下情绪,坚持自我提升,释放自身的感情角色价值。该做的本分继续要坚持做,而且努力坚持做更好,这是引导对方改变的前提,毕竟己所不欲勿施于人。

四:适当进行共情和深度沟通

当弄清楚问题和对方进行冷暴力原因,就要择机和对方进行一次深度沟通和共情。一方面把目前感情中存在的问题,以不带情绪的方式和对方冷静下来好好沟通,同时也引导对方开口发声说出自己的想法和不满。如果是自身的问题导致对方的情绪和误解,那你也要适当共情,适当道歉。还要再表达一些自己内心的感受和诉求,引导对方走出冷漠和疏离,双方一起商讨如何解决的办法。这时沟通效果的好坏很大程度取决于对方的配合程度。所以,你也急不来,哪怕谈得不理想,也不能有太多的情绪和要求,要给对方时间消化,用耐心和诚心慢慢来缓和。

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