《花儿与少年》节目做了前两季后网友观众们纷纷表示无趣，就不能好好的来场旅行吗，干嘛总是黑着一张脸的互撕，吵来吵去最后和好有意思吗，又不是拍电视剧的。第三季节目在开始的时候定义就是“冒险季”，请来的四男四女八位嘉宾都是青春正能量满满的，节目播出以后观众们纷纷表示很喜欢这一季中花儿和少年们的心态和性格，连一向招黑的古力娜扎也有不少观众称不那么嫌弃她了。在这一季中江疏影和古力娜扎住在同一个屋，于是两人互怼的场面便十分多，就连下期玩滑翔翼的时候也不忘记。
古力娜扎和江疏影
杨祐宁
古力娜扎玩滑翔翼
“高空滑翔”就是站在山巅、俯瞰大地，纵身一跃，当听到“滑翔翼”这三个字的时候江疏影害怕的直呼肚子疼，一向有“冒险达人”标签的杨祐宁在前往滑翔地的中途也直言有点紧张。在登山的过程中，一向以互怼为乐趣的江疏影在看到古力娜扎彷徨无助的样子后瞬间点燃了自己的热情，笑起对方，但是到了山顶后，江疏影就自顾不暇了，扶着栏杆直呼恐怖，再也没有“笑话”旁人的心情了。张若昀还在一边“恐吓”道：“顶多也就掉海里，Good luck!”井柏然也是给了最后的叮嘱：“把气质保住”，这平时是“得罪”了多少人啊！
井柏然
古力娜扎和江疏影
古力娜扎和江疏影
极限运动的刺激之处就在于要直面自己心中的恐惧，真真切切的感受到危险的存在。一向以“软妹子、萌妹子”自居的赖雨濛居然勇敢的做队伍中挑战滑翔翼的第一位，并放出豪言称：“就不知道害怕两字咋写的”。井柏然也终于鼓足了勇气挑战自我，张若昀和杨祐宁也都先后坦然的接受了这项任务，平时”女汉子“一样存在的江疏影这时候却泪崩，古力娜扎直呼低血糖腿软，宋祖儿狂叫“妈妈”，她们的滑翔之旅能顺利完成吗。
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