老婆性冷淡的体验，想想就不太好受，我猜，可能就是——一个在沙漠的人，能看到水却喝不到水吧？
某男性网友的自述：
你能体会那种女人就睡在旁边，我浑身勃发，但是却要咬着牙拼命压抑自己的感觉吗？床头那一盒套子，过期两年了。
一、 换个老婆
时代变了，男人遭遇女人关于性的冷暴力已经越发的多了起来。
虽然已经结了婚，但是老婆就是不让你碰她，借口说什么——没欲望、没感觉、痛、太累了……
男人在一边急的精虫上脑，老婆却对你的性需求置若枉然，即使答应了你，却在办事的过程中一脸嫌弃，这样的体验的也是让人难以产生快感。
如果说彼此结婚不久，可以考虑离婚，重新找一个性需求匹配的老婆来过日子，毕竟男人在婚姻中面对一个性冷淡的老婆，一直憋着容易出事。
二、 性冷淡是病
判断老婆是否是性冷淡的方法：
从感觉判断：没有兴趣，不想做爱
从频率判断：每个月低于2次
从生理判断：没有性冲动带来的心跳/呼吸加速/阴道不分泌爱液/没有性高潮
从情绪判断：对性生活产生厌烦、愤怒、畏惧、内疚、羞愧、轻蔑等情绪
从体验判断：老婆是对你性冷淡还是对所有人性冷淡？（她只是不想和你做……）
容易引发性冷淡的相关疾病：
1、心理疾病，常见的心理疾病为产后抑郁症，病因较为复杂，据心理医生推论，性冷淡的女性患者潜在抑郁症的比例最高可达26%。
2、糖尿病，糖尿病血管病变导致阴道分泌物减少，润滑度降低，在性交时干涩和疼痛感，神经病变使阴道壁神经末梢敏感性削弱，很难激发起性高潮。
3、甲状腺病，甲状腺属于内分泌器官，分泌甲状腺激素，甲状腺功能减低时，甲状腺激素分泌量减少，雄性激素（Male hormones）亦随之减少，引起性冷淡。
4、更年期，女性更年期的到来，生理的机能就明显降低，雌激素水平降低，会使阴道分泌物减少，阴道变得干涩，同时阴道细胞变薄，弹性减低造成性交痛。进而对性生活惧怕到冷淡。
三、 自我精神阉割
如果改变不了世界，那就改变自己。
对自己进行精神阉割，不去想关于性方面的事情，而是把这些时间运用在家庭和睦方面、个人提升方面、多和老婆一起做做家务、谈谈心，在这些过程中一样能体验到幸福感。
除了性，还有很多重要的事要做，对家人的承诺，对自己的承诺。
性会大量消耗你的时间和精力，所以有些人愿意把时间投入在更有价值的事物上。其实你自己也知道，当你真的有人生重要目标时，性需求的优先权肯定会置后吧？
