冰美式加奶还能减肥吗 家庭自制成本不到5元的冰美式

冰美式咖啡是很常见的，很多女性都是为了喝冰美式来减肥，的确冰美式有抑制食欲的效果，但也需要搭配运动，单靠冰美式咖啡来减肥是不可能的。那么，冰美式加奶还能减肥吗？一起来看看名豪网带来的解答吧！

冰美式加奶还能减肥吗

只要控制好食欲还是可以减肥的。

可能大家对纯正美式有着深深的执念吧，我觉得喝什么其实可以有弹性的，适合自己口味的就好了。有的人说美式+奶的话直接买拿铁好了不过讲道理，瑞幸的美式+奶和拿铁口味上还是有些区别拿铁相比之下会更加甜一些，而且最重要的是比买美式贵几块。

家庭自制成本不到5元的冰美式

准备：杯子 黑咖啡 冰块

做法：

1、先用冷or热水溶化黑咖啡 这里我用的是三顿半 直接冷水就可以融化

2、融化之后倒入装好冰块的杯子里

如果想要携带方便可以自行去某橙色软件购买跟外面咖啡店一样的塑料杯 颜值控必备

3、搅拌均匀就可以喝啦！

一套下来成本不到五元！打工人也可以天天喝的咖啡！

冰美式加糖还是不加糖

冰美式不加糖。加糖冰美式咖啡已经成为其他品种的咖啡，而且热量很高，所以不建议喝加糖加牛奶的冰美式咖啡。

冰美式咖啡是在美式咖啡中加入冰块，使浓缩美式咖啡的温度迅速下降，会有一种独特的风味。这就是冰镇美式咖啡的味道。纯美式咖啡分为两类：美国东海岸强于西海岸，南部强于北部。在种族方面，南欧和拉丁裔人比英国、德国和北欧移民更喜欢浓咖啡。美国人在煮咖啡时对欧洲人不屑一顾。美国人喝咖啡自由自在，同时咖啡也与他们的生活密不可分，影响之深，甚至没有咖啡的生活也算不上。无论是在家中、办公室、公共场所还是路边的自动售货机，美国人几乎一天 24 小时都离不开咖啡。