男人暗恋一个人能有多难受呢？男人在暗恋一个人的时候就是偷偷喜欢对方，虽然爱慕但不敢表明心迹，只能眼睁睁看着自己喜欢的女人和别人打情骂俏，这种时刻的难受是肯定的。而只要你不向女人表白，也不放弃继续喜欢她，那这种难受还会继续延续下去，怎么办呢？
一、有爱就要说
虽说暗恋也是一种美好的爱，也是爱的一种方式；但是如果你爱她她却不知道，这样的爱就是一个人在唱独角戏。原本是两个人的爱情，就变得毫无任何的意义，也没有任何的价值。所以说男人暗恋一个人，不管对方对自己是什么态度，是什么想法，也要让对方知道，。有爱就要说，有情就要讲；不然你自己一个人在那暗恋，对方却毫不知情，你自己活得也很痛苦。
作为一个男人，你暗恋女人，看着她和别人打情骂俏吃醋很难受；在这个时候，你没有必要再犹豫了；不管你暗恋的女生，她对你是什么样的感觉，是什么样的感受；你一定要走到她的身边，向她表达你的爱；有时候，要痛就痛一阵子，而不要让自己痛一辈子；所以直接表白，看她对你是什么样的态度；她爱你，你们就可以幸福快乐的走下去；她不爱你，你也因此可以死心，而不会再把时间，浪费在她的身上；所以这一步，你一定要跨出。
二、控制自己的情绪
男人暗恋一个人，看着喜欢的人和别人打情骂俏有多难受，这个就不用多说了。但如果确实你表白了，女人没接受，这就没办法了。这时候男人一定要控制着自己，自己给自己安慰。因为事情到了自己无法掌控的时候，都一定要控制着自己的心。有些事情，发生了以后，也许自己的心里会无法宁静；但是控制自己，才能取得伟大的胜利；当自己受到了伤心的时候，激动解决不了问题，伤心也改变不了现状；只有用自己的心，安慰着自己的灵魂，自己给自己打气，给自己鼓励；因为有些事情，自己不安慰自己，自己的心中，也无法宁静；所以只有安慰着自己，自己才会好受一些。
三、平等竞争
在这个世界之上，在任何一件事情的面前，都有着竞争；爱一个人，也会如此；也许自己爱的人，也有着别人爱着；那么相爱的路上，自然就缺少不了竞争关系；但是为了达到自己的梦想，与自己心爱的人在一起；一定要勇敢的去挑战，跟自己爱着同一个人的那一个人；爱情路上，放手就是认输；勇敢的去争取自己的爱，才能实现人生的梦想；只有不断的奋进，才能走向最美的天空；轻易就认输的人，永远无法抱得美人归。
你暗恋着女人，而且吃醋很难受；在这个时候，你能做的事情，就是走到跟女人走得近的男生身边，向对方表达你对女生的想法；如果对方心中，对女生并没有爱的存在，那么他还会向女生传递了你的真心；当然如果对方也喜欢着你暗恋的女生，那么你们就可以平等竞争；为了爱情，没有什么丢不丢脸。
