发现男朋友精神出轨了怎么办

发现男朋友精神出轨了怎么办?男朋友精神出轨女生们肯定是难过的，而且会无措，那没关系，小编告诉你怎么做，女生要懂得处理感情问题。

1、找男友了解清楚　　对于男友精神出轨的行为，自己必须要找男友沟通，让他交代清楚自己的这种行为，然后再考虑接下来的相处。

2、改变固有形象，高价值属性再次吸引对方　　如果此时面对分手的你，只会伤心流泪、放弃尊严地哀求对方，那么我可以告诉你，他不会再回头了。因为你没有意识到问题的根本，你在失恋后还在持续地做一个低价值的女人。你还想挽回爱情的话，那么请你首先收起你的泪水，改变自己，成为一个高价值的女人。

一个高价值的女人首先应该具备就是你的生活能力，这里包括两部分：第一是指你是否会装扮自己，第二就是你是否懂得去打理自己的生活。每个人都有对美的追求，而曾经的你是否不懂得打扮自己，让感情失去了视觉上的新鲜感?

那么此时，你需要学会如何去打扮自己，学会服饰搭配，学会化妆等等。外在永远是首先吸引别人的地方，如果你学会了打扮自己，那重新联系时如何说话。

3、懂得倾听他内心深处的声音　　要整理好自己的心态，不要让自己被突如其来的悲伤冲昏了头脑，因为你还在挽回，你需要了解到他内心的想法，你就必须保持理智。要想了解他的想法，在你们交流时你就必须要懂得倾听，不要用难得的见面机会来无休止的质问对方。么当一个焕然一新的你出现在他面前，他能不被你吸引吗?

你应该把多数的时间用来给对方诉说，然后通过他说话的内容去了解到他的需求，你就会知道你做什么更有利于挽回他。这时候，根据他的想法，你就可以做一些他可以接受的事来吸引他，挽回你的爱情。

4、直接找男友坦白　　对于男友的这种行为，自己也应该让男友知道自己是不满意的，如果还想继续，就应该制止自己的这种精神出轨行为。