男朋友很决绝的和我要分手怎么办

男朋友很决绝的和我要分手怎么办?没有天生合适的人，相爱本是磨合过程，但在磨合过程中觉得不合适了，决绝提出分手该怎么办?只要两颗心是在一起的，任何问题都能解决，不舍的你就学习挽回男友的办法吧。

1、消除心理防线　　你光等是没有用的，相和形成的时间防线，需要你自己去解决，去和对方沟通。岁月是把杀猪，时间淡化不了感情，只会消殆感情。可以从朋友做起，再到好朋友，再过一些沟通技巧，引导他好好爱你。

2、重新开始　　欲擒故纵，放弃才是挽回的开始，抽离即是进攻。当你放弃了，放低对方的防御心，你才有进一步进攻的可能。目的是为了对方对你放松警惕，消除他对你心理防线的过程。

被偏爱的总有恃无恐，你一味地跪舔、挽留，暴露了你的需求感，对方把你吃得死死的，只要他一转身你都在。复合不复合都是他说了算，你哪还有什么主动权?就算复合了，对方还会再次提分手，你真的愿意继续用这么卑微的方式挽回对方吗?

必须要身体力行，让别人真正感觉到你是真的在改，而不是只是说说而矣，更不是沉浸在分手的伤痛中一蹶不振。有些人分手后，为了不想让对方忘记了，又不知道发些什么，就天天发信息早安、晚安。那你仅仅感动了自己，却始终没有感动他。他看到这种信息第一反应是当作没看到，时间长了肯定会些厌烦。

3、修复感情　　适时可以重新联系对方， 改变一下相处方式，跟对方进行有效的沟通，转变你在对方心目中的印象，消除他对你的心理防线，引导他好好爱你。其实挽回就是重新吸引的过程，只要你的吸引力足够，对方还是会回来。分手后因为对方处于一个空窗期内，是很容易被别人趁虚而入，所以及时正确才是最好的挽回方式。

4、找回自己　　你们当初也是因为有相互吸引的点才在一起的，感情是需要相互磨合，相处过程中，要进行爱情保鲜，也就说二次吸引，吸引力来自哪里，你的内外在素质，还有你们谈话的舒适感。 而你后来都变得不像你了，你自己都不喜欢自己现在这个样子，发地对方会喜欢这样的你吗?所以你的改变是失败的。 你得重新找回自己，挽回自己。