分手后该如何走出来，失恋后最难熬的三个阶段

失恋对每个人来说都是非常痛苦的事情，对精神世界的折磨也十分的严重，很多人在失恋之后常常郁郁寡欢，吃不下饭，也会思考明明以前也是一个人过了十几年二十几年，为什么现在要恢复单身的时候，会这么难过呢?很多女生都想知道分手后该如何走出来，可是看了太多的鸡汤，还是会独自流泪，忍不住的想他回忆以前的过往，其实熬过了这几个阶段你就可以重生了。

1、刚分手的夜晚

晚上的时候无论是男人还是女人都比较容易感性，因为夜晚会使人没有安全感，所以在情绪上也会有些敏感。甚至连动物都是这样的，所以失恋之后尤其到了晚上，女生是非常的难受辗转反侧睡不着觉。本来已经下定决心再也不理他的，但是一到晚上还是忍不住想要给他发消息。这个时候不能忍着，想他就告诉他，想哭就要哭出来，越是忍着越是难受。

2、分手中期睹物思人

如果对方怎么样都不肯回头，打定了主意要分手，那么无论女生怎么挽留都是没有用的。所以无论怎么熬也要熬过刚刚分手的那个阶段，过了那个阶段你就会发现已经好多了。只不过在看到他送的礼物的时候，走到你们约会的那条街的时候，听到你们一起听的歌，看到你们一起看的电影的时候，还是忍不住会泪崩，会想到从前的那些，这个时候要尽量的专一自己的注意力，不要去看它们。

3、听说对方恋爱了

在你成功度过了失恋最难熬的两个阶段之后，你会发现没有他你会过的更好，自己的生活质量也提高了，不用担心什么时候就会失去他。但是心理总还是空落落的，提到他还是有些难过，或许某一天你会在朋友的嘴里知道，他已经有了新欢并且很幸福。这个时候如果还感到心痛就大哭一场吧，算是正式告别过往，也要开展自己的新恋情了。