元宵节为什么要吃汤圆，元宵节吃汤圆历史悠久起源于汉代

正月十五是我国传统节日元宵节，在这一天我们会吃汤圆，猜灯谜，但到底元宵节为什么要吃汤圆，做这些事情呢?关于元宵节这个由来已久的节日有哪些民间故事传说是我们不知道的?

元宵节吃汤圆已经成为不可忘记的习俗

吃汤圆不知从什么时候开始成为元宵节的标配，好像在这一天不吃点汤圆说不过去。汤圆从宋代开始就已经成为元宵节的产品，成为人们大爱的食品。

当汤圆被煮沸在锅中的时候看上去就像是一轮明月悬挂在天上，天上的明月和地上的家人团团圆圆的在一起图一个吉利。正因为这样美好的寓意，吃汤圆也代表着希望阖家团圆的意思。中国人们对中国传统习俗非常在意和热爱，汤圆在这一天也能吃出不一样的味道。另外汤圆和团圆音节相似，也象征着全家团圆的意思，人们用此来寄托未来生活的美好。

元宵节吃汤圆的由来

元宵节其实从汉朝就已经有了，到了明清时期，元宵节、春节和中秋节对人们就格外的有意义，成为国人必过的传统节日。

汉武帝时期，宫中有一位叫做元宵的姑娘，因为长时间在宫中对家人过于思念，东方朔了解之后于是向皇帝撒谎，在正月十五这一天火神会烧掉长安，化解的办法就是让叫元宵的这位姑娘在这一天做火神喜欢吃的汤圆，并且张灯供奉。汉武帝对此深信不疑，最后元宵终于和家人见面，从此之后这一天也便成了元宵节，而在这一天吃汤圆的习俗也流传开。

虽然汤圆好吃，在元宵节这一天是必须要吃的食物，但不宜多吃，汤圆属于高糖食品，摄取要适量。