异地恋的情侣很多感情相对来说就比较脆弱，而由于两人之间的距离问题，很多时候都无法给予对方一些实实在在的安慰，当异地恋女朋友心情不好怎么安慰效果最佳呢?如何让异地恋的女朋友感受到来自你的温暖和爱呢?下面就来教你几招安抚女友的技巧。
女人心情不好，通常情况下都是两个方面造成的影响。一个是因为生理原因，她们的身体不舒服，还有一个是心理原因。如果你的女友是因为生理原因，身体不舒服的话，女人生病的时候是非常脆弱的，她们内心最大的愿望自然是希望你能够陪在她们身边。如果这个时候有条件的话，你能够去她们身边照顾她们当然是最好的，但如果基于现实原因无法做到的话，你可以帮他们网购一些药品和礼物，也能起到很好的安慰作用。
而如果造成女朋友心情不好的原因是因为心理原因，比如，是因为你们长期不在一起，而她们的内心缺乏安全感。或者是一些重要时刻你无法在身边的话。当然，有很多女生不会直接把这些原因说出来，所以你也不必一直追问是什么原因。这个时候通常只需要你向她们真诚的表达你的爱意，适当的给她们一些承诺，都能很好的安抚她们那颗不安的心。
当你发现自己女朋友有任何不开心，或者是两人之间发生一些小矛盾的时候，你和对方沟通打电话的时候就一定要掌握好技巧。很多女生在生气心情不好的时候，往往会出现蛮不讲理的情况，这个时候身为男人的你，一定要保持好必要的风度，要心平气和的和她们沟通。
