在很多人心中爱情是非常美好的，但在恋爱的时候也是需要花费很多时间和精力的，如果没有处理好感情中的一些问题，那么通常就会造成双方更大的压力甚至是痛苦。在恋爱中男人觉得有压力的话，女人应该怎么做才能够有效的缓解这种压力，让两人之间的感情变得更好一些呢?
1、相互沟通
要知道，其实大多数男人都是属于比较理性的动物，可能有时候女人不会理解男人的一些负面情绪，这个时候男人可以及时和女人进行沟通，其实很多时候男人只是想要女人一声温柔的安慰而已，在男人被否定的时候，女人就是他们唯一给予他们肯定的人。当然，男人也可以有自己的生活，当男人的生活被对方打断的时候，可以给对方一个明确的时间，让对方等待一会也未尝不可。
2、理解的支持
可能有时候女人不会考虑到经常给另一半倾倒感情垃圾的时候，男人内心的真实感受，久而久之男人遇见这种情况的时候总是想要逃避，不知道应该怎么解决更好。而这样做，可能会让女人觉得男人变心了，可能女人就会变得更加的冷淡，男人会更有压力，其实这个时候只要给女人一些支持就可以。
3、对对方的鼓励
恋爱的时候双方之间及时进行沟通，这样才不会让感情出现什么大问题，当男人要压力的时候，可以大大方方的告诉对方，寻求对方的鼓励，这样不仅仅缓解了自己的压力，还能够让双方的感情变得更加的深厚，双方之间的关系变得更加的亲密。其实很多时候恋爱的时候总是难免发生矛盾的，一些争吵也是无法避免的，要学会化解两人的矛盾才是最重要的。
