很多人在恋爱的时候最怕的其实就是和对方失去了联系，因为这往往就代表着对方可能不爱自己或者是对这段感情不重视想要分手了。但其实有时候对方可能只是绝对没有必要天天联系，对此大家的意见不一，那恋爱需要每天联系吗?又该怎么做才能够让感情变得稳定呢?
首先需要看一下两人在一起的时候如何，如果说两人正处于热恋期的话那么自然就是需要天天联系的，并且也不会觉得腻，并且心里也会非常需要对方的关系，会希望对方能够把全部的精力和关注里都放在自己的身上。但如果说两人不是热恋期，但是异地恋的话，也是需要保持每天的交流沟通的话，因为本身就没有什么时间在一起见面，如果还减少联系的话两人的感情就很容易变质的。
但如果两人已经不是热恋期也不是异地恋的话，其实也不必天天联系，可能有时候双方都需要有事要忙，找个双方有空的时间各自和对方说一下生活中的趣事其实就已经足够了，两人隔一段时间有一两次一同外出的经历其实就足以了。
一段健康的恋爱关系，同时也会提高一个人的自尊心，会让对方感觉生活非常的有价值，因为很多时候爱情能够让你感觉到你自己身上有着别人没有的特质有着属于自己独一无人迷人的地方，虽然你身上可能有一些缺点，但是你也因为你身上的独特性而让你感觉到你自己就是独一无二的，你的生命也因此有了价值。想要维系一段长久稳定的恋爱关系，就需要正确恰当的和对方表达自己的爱意，让对方感觉到你的爱和对方的独一无二，让两人一起成长。
