其实很多时候一段感情结束不是因为彼此不够爱，也不是因为两人不合适，或者是其他的外在条件导致的。很多时候可能仅仅只是因为在恋爱的时候迷失了自己，让感情陷入了危机，在恋爱中如何不迷失自己其实是非常重要的。
首先要学会爱自己，只有好好的爱自己才能够更好的去爱其他的人，有很多人在恋爱的时候，总是会把对方当成自己的生活重心，把自己所有的精力和时间都放在对方的身上，这样一来就会忽视自己，从而就变得容易迷失自己，这对于两人感情的发展其实也是非常不利的。学会爱自己，把更多的时间和精力放在自己的身上，不仅仅能够让自己变得更加的优秀，同时也能够让两人的感情变得更好一些。
有自己的工作能够独立也是不迷失自己的一个重要因素，有很多人可能在年轻的时候只想着玩乐，但是这种想法很容易迷失自己。我们可以不用挣很多的钱，但是一定要能够养活自己，让自己独立，这样即便当爱情消失了，自己也能够从容的生存下去，不会因此而丧失自我，变得颓废。
有很多人恋爱之后，就会把自己的所有的心思以及时间都放在另一半的身上，完全没有了自己的生活和时间，这样做其实是很容易导致失去自我的。培养一个自己的爱好就显得尤为重要，可以去做一些你一直以来都想做的事情，培养一个兴趣爱好，让自己能够有一些独处的时间，让自己能够有一个私人的社交圈，不要总是围着恋人转，这样不仅仅会很快导致对方对你失去兴趣，也容易让对方感觉到厌倦，让你毫无吸引力可言。
