很多人在恋爱的时候总是会变得非常的敏感，会非常在意对方的每句话，甚至也常常会因为对方无意中的一个小动作就浮想联翩。可能常常会因为生活中一些毫无意义的猜想而导致自己心烦意乱的，患得患失其实很影响两人之间的感情，恋爱患得患失怎么办才好呢？
想要治疗患得患失，首先你就需要学会相信对方。既然你下定决心准备开始一段感情的话，那么你就应该相信这段感情最后能够有一个圆满的结果，如果说每天都担心两人什么时候会分手，担心自己是否会遭受背叛，其实是没有任何意义的。并且长期在这种心理暗示之下，很有可能会成真的。在恋爱的时候多想想当初你为何想要开始这段感情，记住这个感觉之后一直信任着对方，好好感受着恋爱的滋味就可以了。
如果你想要有效的解决患得患失，那么你首先需要意识到我们每个人其实都是属于一个独立的人，需要拥有自己的生活，以及自己的事情，虽然你们两人恋爱的，对方是你的另一半，但是对方也有一些他们必须要做的事情，不可能一天到晚都围着你转。
两人在一起相处，总是需要有一个磨合期，而在这过程当中总是会有一些误会和不满的。在两人发生一些矛盾和摩擦的时候，千万不要为了表现出自己的大度，而把所有的不满都压在心里，等到时间一长，所有的小问题都堆积在一起就会变成一个大问题，最后爆炸。其实很多时候有些问题当场说出来之后，你就会发现，其实这些都不是问题，只是两人的表达方式还有生活习惯不同而造成的一些误会而已。
