性生活是夫妻之间最重要的一个环节，如果说学生时代感情好不好取决于双方的感情基础的话。那么，成年夫妻的感情很大一部分取决性生活和不和谐。不管是对于男生还是女生来说，长期没有性生活都是对身体的一种伤害。
长期没有性生活，会怎样？
无性生活的主要生理因素是性欲减退、性功能障碍。但这其实是个恶性循环。如果不及时去治疗，反而会加重这些生理问题。
对男性来说，无性婚姻会影响男性的重要部位。像肌肉一样，男性的生殖器，也符合生物界的原则——用进废退！
一方面，长时间没有性生活，会导致性欲减退。如果长期禁欲、压抑自己的性冲动和欲望，会影响心理健康。正常的性需求在家庭中若没有得到释放，很可能会通过其他非法途径泄欲，影响家庭和谐。
另一方面，长期禁欲，会诱发性器官失用性萎缩和性功能减退。如勃起困难，严重时甚至会缩短1~2厘米。
除此之外，无性生活还影响精子质量，禁欲时间过久，男性精子质量变差、生育能力下降。不规律排精还会诱发慢性前列腺炎。
对女性来说，性生活的频率对雌激素的分泌有着直接影响。
雌激素是刺激乳房、子宫、阴道发育的重要物质，也是诱发卵巢排卵的重要因素。和谐的性生活促进雌激素的分泌，使女性朋友更有“女人味”。
与性生活和谐的女性相比，无性生活的女性雌激素分泌较少。长此以往，皮肤自然会变得粗糙、松弛，也可能出现月经紊乱、乳腺增生等妇科疾病。
长期没有性生活，还会间接改变阴道环境。有研究发现，部分女性因为缺乏生殖系统的刺激，导致体内卵巢、子宫、阴道等出现了早衰现象。尤其40岁以上的女性，自我免疫功能会更加脆弱，阴道环境会更容易受到链球菌、滴虫和念珠菌等影响。
