杜海涛成功甩肉30斤 杜海涛微博分享减肥历程

看过很多关于明星的励志故事，但很多人应该都没想到《快乐大本营》里的那个体重达到200斤的主持人杜海涛现在瘦身成功了，杜海涛成功甩肉30斤的经历让很多网友大呼励志和意外，而昨天杜海涛微博分享减肥历程也吸引了众多减肥者的关注，100天的坚持换来了现在精壮的杜海涛。

杜海涛

以前杜海涛是大本营里最不起眼的一位主持人，站在队伍的最角落，还因为长得胖经常成为大家调侃的对象，但如今的杜海涛也给了曾经那些看不起他的人一个响亮的耳光，因为他已经成功瘦下来了，并且还在微博和节目中和大家分享了这些天来的成果与经历。今年杜海涛担任了《香蕉打卡》的节目制作人，每期邀请一位明星嘉宾和自己一起锻炼并与观众分享健身秘笈，而他的初衷是要在100天内练出八块腹肌。

杜海涛

一开始很多人听到杜海涛要练腹肌时大概都是抱着看笑话的心态，但昨天他在微博上写了很长一段话，讲述了自己这100天来艰难的减肥过程，现在他是个不跑步会死的健身达人，是个可以负重深蹲并举起100斤铁块的肌肉男。杜海涛称减肥的这100天是他人生最舒服的一段时间，其实他减肥的秘笈也很简单，除了均衡的饮食之外就是要多运动多健身，他利用了很多别人吃喝玩乐的时间在锻炼，现在他也感觉夜跑比吃夜宵过瘾多了。