粽子吃起来有点苦为什么 粽子可以多吃吗

我们都知道，粽子是端午节很受欢迎的一种美食，它的做法比较多，吃法多样，口味丰富，吃起来香软可口有嚼劲，深受人们喜欢，很多人都会在家煮粽子吃。那么粽子吃起来有点苦为什么呢？下面让我们具体来看看吧！

粽子吃起来有点苦为什么

不管你吃的粽子有什么苦味，很可能就是包粽子的糯米坏掉了，就会发苦，可能是添加剂的问题，比如甜粽子如果放糖精会很苦，咸粽子放了劣质的或勾兑酱油，或者放的劣质的食盐、细盐，也会容易发苦，或者用了其他导致苦的添加剂，再有一个可能就是你上火了，吃什么苦在嘴里，都会感觉到苦。

粽子发苦是坏了吗

有可能。

如果粽子煮好了放了很长时间，保存不当的话，就会容易滋生大量的细菌和微生物，就会容易变色变味，会容易坏掉变质。所以如果粽子有苦味的话，很可能是已经坏了，这种是不建议食用的，不然会容易引起身体不适，影响身体健康。

粽子可以多吃吗

最好不要多吃。

一个粽子的热量是非常高的，比一碗米饭的热量高很多。一个中等大小，重约120至150克的白色粽子，热量约200至250千卡，豆沙粽子的热量也在300千卡左右，而猪肉粽子中加入了肥瘦肉和猪油，有300至400千卡。所以，如果你想减肥，一定要少吃粽子。女人一天吃粽子最好不要超过3个，男人最好不要超过5个。吃粽子的同时，要搭配蔬菜、水果，可以帮助肠胃蠕动。