2023年双春是什么时候 立春节气怎么养生

立春是24节气的第一个节气，也是春季的第一个节气，寓意着万物复苏的开始，是非常有意义的节气，在古时候，立春节气还被作为是新一年的开始。如果你有仔细看日历，你会发现有的时候阳历一年里是没有立春节气的，有的则会有两个立春，一个在年初一个在年尾，这种就是双春年了。不过2023年是没有双立春的。

2023年双春是什么时候

2023年不是双春年，因为只有一个立春，即2023年2月4日，农历正月十四。我国民间把一年有两个立春的年份叫做双春年，只有一个立春的叫单春年，没有立春的年份则叫无春年，又称寡妇年。之所以有这种情况，是因为立春节气是按照农历来的，而农历年和公历年的总天数一直相差10~11天，而为了让公历年和四季对得上，所以人们采用闰月的方法来平衡这个问题，也就是在每19年里会加入7个闰月。

立春节气怎么养生

1、清淡：春季“肝气”旺盛，影响脾胃运化功能。因此，脾胃虚弱的人，春季应多吃山药、大枣、莲子粥，以控制肝气过多，预防慢性胃病和慢性肝炎导致的胃胀等症状加重。

2、温补：告别大寒进入立春，应减少进补量，可根据季节变化多吃温性食物，如葱、姜、蒜、糯米、胡萝卜等。

3、甘润：春季气候变化快，空气时干时冷，肠胃处于敏感状态，常常没有食欲。这个时候应该多吃甘味食物。请注意，甘味和甜味并不完全相同。所谓甘味，不仅是指食物吃起来有点甜，更重要的是，它具有滋补脾胃的作用。

双春年有哪些讲究

双春年就是一年中有两个“春”，春指的是“立春”节气。“双”是大数，我国传统习俗认为好事成双、双喜临门、逢双见喜，新人结婚则是“成双成对”的，为了夫妻之间好好过日子，以后幸福美满，老一辈会专门找懂的人算结婚吉日，通常都会选择有立春的年份来选择结婚，意味着好运和幸福。在有的地方风俗认为，如果新人在双春年结婚，新人会和睦幸福，生子多，幸福多。 但在某些地方情况恰恰相反，认为一年有两春，婚姻不顺，因为双春有“二度春”之意，认为在这样的年份结婚会导致离婚和婚姻不幸福。