生气对女人的危害大吗，了解生气怎么缓解最有效

生气对女人的危害是什么样的呢?都知道心情不好，情绪激动会影响身心健康，那么生气究竟对身体会有怎样的伤害呢?都说气大伤身，对于生气时如何正确的掌控自己的情绪是有方法的，下面名豪网小编就带你一起了解生气怎么缓解最有效，如何让自己每天心情都很好。

1、长色斑

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2、加速脑细胞衰老

大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于—剂“毒药”。

3、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

4、心肌缺氧 大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。