张涵予为老炮儿健身是真的吗 张涵予肌肉怎么练的

伴随着电影《老炮儿》的走红，张涵予在剧情中那一身健美肌肉令不少羡慕，张涵予肌肉怎么练的?张涵予为老炮健身是真的吗?然而并非如此，在最近几张老炮儿电影花絮照片中却让我们大吃一惊，原来张涵予那一身健美肌肉居然是花费30万元贴出来的，这不禁让我们想起张家辉，同样是影帝，为什么差距就这么大呢?

张涵予《老炮儿》剧照

这几天，电影《老炮儿》红遍了全国，除了冯小刚的六爷那股劲儿深入人心，张涵予饰演的闷三儿也让人眼前一亮。电影中，当他脱了外衣和人打架时那一身线条分明的肌肉，瞬间霸气侧漏有木有。

当小奔不自觉地想八一八影帝是如何练出这身肌肉时，结果被《老炮儿》的花絮照片惊呆了。原来张涵予的这身肌肉是花了30万元，每天经过五六个小时贴!出!来!的!

这不禁让小奔想到了另一个影帝张家辉，曾经大腹便便的他为了拍摄《激战》最终炼成筋肉狂魔。

在粉丝心目中，张涵予一直是铮铮铁骨的汉子。在《老炮儿》中他饰演的闷儿三同样是霸气十足。但张涵予在戏中脱了衣服要和人干架时，年过50的他露出一身线条分明的肌肉，丝毫不输那些欧美明星的身材。

当众多影迷都佩服他这个年纪还能练出如此完美的身材时，却发现他的这原来是一身“肌肉装”。

近日，《老炮儿》剧组曝光了几张花絮照片。照片中，工作人员正在认真地为张涵予“贴肌肉”。

据报道，这身肌肉装是用发泡乳胶制成，薄薄一层方便贴于肌肉上。这样的“肌肉”分成9块，贴满全身，比如胳膊、肩膀、前胸、后背和腹部。而贴上这样的肌肉需要花6个小时，卸下来则需要2小时。而制作这样的“肌肉装”成本在30万元人民币左右。

“现实很残酷”有木有?原本都打算冒着寒冬开始健身了，结果发现真相眼泪掉下来。

这也怪不得我们的影帝张涵予，50岁要在短时间内练出线条分明的肌肉是一件非常不容易的事情。张涵予其实也一直都有健身的习惯，年轻时他崇拜“佐罗”阿兰·德龙，“我照相姿态都临摹阿兰·德龙”。为能使自个儿更“MAN”一点儿，小伙子张涵予还发疯健身，甚至于到达“走火入魔”的程度，“当初举止神情也错误，就是猛练，腰腕都身体受损了”，张涵予笑称“当初由于练得肌肉太粗，臂膀都放不下于来，走路的模样倒不像阿兰德龙，像史泰龙”。

他用9个月练成肌肉型男

相比张涵予的“偷懒”，49岁的张家辉则是为了剧情需要，真刀真枪的健美了一把。在4年前拍摄《激战》时，张家辉苦练9个多月，接近300天的时间，硬把一个干瘪男练成了肌肉型男。