清明节是一年之中比较特别的一个节日，这个时候会有很多的讲究和习俗，上坟扫墓就是其中最常见的一个习俗，一般在清明节前后几天都是可以的，根据相关时间显示，今年清明节4月前后一段时间都是可以的，具体看各个地方的习俗。
2022清明节第几天扫墓好
1、新坟提前扫墓时间
新坟指埋葬未超过3年的，民间有“新坟不过社”的说法，是指在春社日前去给新坟烧纸、祭拜。例如2022新坟挂社具体开始时间是2月5日星期六；结束时间是3月16日星期三。
2、旧坟提前扫墓时间
旧坟指埋葬超过3年的，旧坟扫墓的时间，清明节扫墓可以提前或推后几天，各地的风俗习惯各不相同。在一些地方，前三天和后三天都适合上坟扫墓。根据当地习俗，有些地区“前七天后八天”、“前十天后十天”都可以。
需要注意的是，清明节当天扫墓并不是越早越好。需要根据自己情况，此外。扫墓并不一定非要在上午进行，一般在上午8时至下午3时之间都可以，只要不是天未亮或者太阳已下山就行。
清明节上坟的注意事项
1、孕妇避免扫墓
孕妇最好避免清明的扫墓活动，这不仅仅是阴气重的影响。从别的方面来说，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。此外是女性有例假，也要避免此类活动。
2、不可在墓地照相
扫墓的目都是为了祭祀祖宗，而非玩乐。举头三尺有神明，大家扫墓的时候，最好心怀敬意，专心谨慎，千万不要在墓地合影，甚至随意的照相，否则引来了不好气场，就有阴阳失衡的可能，会损害个人的运势。
3.来月经者不能扫墓
不知道是什么原因，来月经了去祭拜长辈，会被认为是不尊敬，而且祖先也不喜欢。
2022清明节扫墓时间有什么讲究
清明节扫墓时间是非常有讲究的，太早或者太晚扫墓都会出现阴气过重的问题，因此古人认为早上8点到中午12点是最好的;
古代卯时最好( 5-7点)因为“卯时日出” ，古代的军旅每天早上要 “点卯”，现在一般不需要这么早，绝大部门地区中午12点完成就可。
扫墓时间最晚只能到下午3点左右，因为再晚太阳快要下山了，阳气不足，恐有一些不干净的东西出现，此时上坟招不好的东西带回家，所以上坟时间要选在阳气比较旺的白天，天不亮或傍晚阴气较重，应该尽量避免。
而在扫墓的日子选择上面，在古代清明节上坟扫墓各地风俗不同“前三后四”，即清明节的前三天和后四天。都适合上上坟。有的地区“前七后八”，还有前十天后十天都可以; 按当地习俗就好。
