苗苗是中国内地女演员,1988年11月29日出生,毕业于北京舞蹈学院。
她从六岁开始学舞蹈,1999年进入北京舞蹈学院附属中学中国舞专业学习舞蹈,2005年考入北京舞蹈学院古典舞专业。
2007年,苗苗参演都市情感电视剧《谁在说谎》,在剧中饰演年轻漂亮的易楚楚,正式以演员身份出道。
2016年,她在《楚乔传》中搭档人气小花旦赵丽颖,并凭借女主角楚乔的左膀右臂“谍者小七”一角,为观众所熟知。
出道以来,苗苗一直在磨练自己的演技,并曾参演了多部电视剧,其中包括:《一树桃花开》、《幻城凡世》、《芳华》、《爱上你治愈我》、《六月的秘密》、《我是余欢水》等知名影视作品。
在外表上,苗苗古典气质浓厚,其清新甜美的形象让很多观众过目不忘,收获了很多人的喜爱。