2020年5月2日《创造营2020》第一期节目播出，一开场就是各种神仙打架，有才艺的小姐姐实在太多了，观众也是调侃自己真的是见一个爱一个，不是自己花心，实在是难以抉择到底选择pick谁。尤其是在看了《创造营2020》赛制后，观众纷纷竖起了大拇指，本季节目从全新的角度出发，用高标准、高要求来选择顶尖的成员，这一季节目的竞争很激烈啊。
《创造营2020》赛制：初评级阶段取消了A到F班的赛制，取而代之的是七个首发成团位，这七位是最强的舞蹈和声乐的队长，随后带领自己的团队进入到主力队或者是预备队亦或者是板凳队，进入板凳队的成员是没办法参与主题曲的录制。
《创造营2020》赛制更改后，更多有实力的选手将会得到更多的镜头，实力强才是硬道理，不存在任何的躺赢，这一句话直击网友的心，这才是最公平的团队选择标准，这个赛制是非常公平的，只要你业务能力强，敢于去展示自己，你就会获得赢的机会，会获得更多的镜头，这一赛制更改真的很用心。
最开始在《创造营2020》发布会上，得知今年的出道名额是7位的时候，网友就清楚的意识到今年的竞争更激烈、也更加的残酷，从第一季《创造101》选择女团到后来的《创造营2019》，团队选择的标准在不断的完善，2020年的《创造营》目的就是从强者中再次选择其中的佼佼者，强者中的强者是顶尖的，也是现代社会需要的团队。用全新的赛制标准去选择新的女团成员，相信这个新时代的女团能够带给大家不一样的惊喜。
第一期《创造营2020》选择出了首发成团位的7位成员：高直、李紫梦、刘些宁、林君怡、邓乃馨、希林娜依高、陈卓璇，她们7人勇敢站上舞台，通过个人表演、与他人battle赢得了胜利，最先站在了首发成团位置上，期待后续她们带着自己的团队去努力，去展示更好的自己。
