《快乐大本营》全新开启了一档企划《站稳了！朋友》，通过该档节目选拔出一位新人，常驻12期的《快乐大本营》，这对很多人来说是一个机会更是一次展示自我的机会，32位参加节目的新人都卯足了劲尽情展示自我，毕竟这机会很少有。
2020年7月11日播出的《快乐大本营》节目，将会推出它们全新的栏目板块《站稳了！朋友》，这是一档招募新人的企划，参加该档栏目的选手包括张颜齐、翟潇闻、伍嘉成、周艺轩、黄新淳、马伯骞、金子涵、周也、哈妮克孜等，他们有人气也有自己的代表作，但人气并不红，再次参加《快本》选秀节目，只是希望能够多一项技能傍身，更能够突破自己。
《站稳了！朋友》是《快乐大本营》联合八大经纪公司英皇娱乐、和颂传媒、开心麻花、泰洋川禾、嘉行传媒、乐华娱乐、哇唧唧哇、海西传媒一起为选拔新人而专门特制的一档栏目，最后胜出的选手除了能够参加12期《快乐大本营》的录制之外，当然还有好的资源加上持续的曝光度，这对很多新人来说是一个不错的机会。
在《快本》的预告中，我们看到了32位新人，分别去往四个不同的阵营，有表演、歌唱舞蹈，而何炅彭昱畅、谢娜杨迪、李维嘉孟鹤堂、吴昕杜海涛分别成为他们的指导老师，对新人进行培训，随后站在舞台上接受考验，观众的投票决定他们的晋级淘汰。
对于很多人来说《快乐大本营》是他们青春的见证，更是他们欢声笑语的来源，在这个舞台上，我们见证了太多娱乐圈明星青涩的一面、当然也有突破的一面，在不知不觉中《快乐大本营》已经23岁了，经历了这么多年，快乐家族成为了最密不可分的家人，他们五人的搭配也成为了《快本》的标志，但随着现在市场、环境的不断变化，《快本》也在努力改变，以此去适应更多人的喜好，此次的《站稳了！朋友》就是一次大尝试，期待节目的播出。
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