刘畊宏蛇舞是什么歌 刘畊宏蛇舞主要瘦哪

刘畊宏的健身操可谓是时下最为火爆的减肥方式之一，这不近期刘教练再次为我们带来了新操蛇舞，那妖娆的身段不得不让我这个女的都自愧不如，下满小编就同大家一起看看刘畊宏蛇舞是什么歌哪里能找到教程吧。

刘畊宏蛇舞是什么歌

刘畊宏健身操蛇舞就是由周杰伦与梁心颐合唱的《蛇舞》改编的，该歌由周杰伦作曲，黄俊郎填词，黄雨勋编曲，收录在周杰伦2008年发行的专辑《魔杰座》中。而这个健身操是刘教练在5月31日vivi姐的生日送给vivi的生日礼物，跳起来真的太妖娆了！

刘畊宏蛇舞主要瘦哪

刘畊宏蛇舞主要瘦哪是很多新手小白在跳这个的时候都有的疑问，就了解，蛇舞不仅雕塑臀部手臂线条，而且还能瘦腰，简直不要太给力，大家想瘦腰做小腰精的，赶紧跟连起来，虽说开始可能出现身体不协调以及动作跟不上的情况，但是私下多练练还是可以的。

刘畊宏蛇舞教学在哪看

刘畊宏蛇舞教学在哪看是很多友友都有的疑问，毕竟这个健身操的难度不是一般般的大，而说教学不仅刘教练的抖音小号肥油咔咔掉上面有这个操的讲解，像小红书或者是哔哩哔哩上都有各种教学视频出来，大家可以任选其中一个，进行练习正所谓孰能生巧。