发烧是生活中比较常见的一种病症,很多人感冒都会出现发烧,发烧之后人体体温会比较高,这个时候需要进行物理降温,刚开始低烧的时候建议用热毛巾敷,最后体温升高后建议用冷毛巾敷,这样更有利于散热降温。
发烧了用热毛巾敷还是冷毛巾敷好
发烧通常指发烧。一般来说,发烧可以用热毛巾或冷毛巾,这取决于发烧的温度。具体分析如下:
1、热毛巾:当发烧温度低于39℃时,当温度逐渐升高时,身体会感到寒冷。此时,不适合使用冷毛巾,因为身体表面需要热量。用热毛巾可以促进血液循环,使身体出汗,有助于缓解发烧症状。
2、冷毛巾:发热温度高于39℃。为了防止温度进一步升高,一般不建议使用热毛巾在头部散热,减少疼痛和大脑损伤。
需要注意的是,发热期间,人们应注意饮食清淡,开窗通风,保持空气流通,有利于身体恢复。
发烧的注意事项
1.发烧后体温会很高,需要退烧。喝开水可以有效地让人出汗,但它可以避免出汗时再次受凉,防止毛孔收缩,风寒容易侵入,导致第二次发烧。
2.发烧时不要直接吹空调和风扇,这会使你的体温升高,引起不适。
3.注意,如果发烧治愈了,你应该至少在2天后洗澡。
4.发烧时不要一直出汗。穿透气的衣服。此外,你需要喝更多的水来帮助你的身体排除毒素。
5.如果体温超过38.5℃,必须口服退烧药。服药后半小时内多喝水。你也可以用物理降温的方法来帮助退烧。
6.如果发热患者有热性惊厥史,应随时注意患者体温,并立即服用退烧药,以防止高热引起的惊厥。如果再次发生惊厥,需要立即送往医院治疗。
发烧怎么降温最快物理方法
1、热水浸泡了脚。用热水泡脚可以促进血液循环,缓解不适。
2、35%酒精拭子。酒精会扩张血管,蒸发时带走大量热量。你可以用35%的酒精湿润手掌、脚掌、背部和身体其他容易散热的部位。你可以在肘窝、腘窝和其他血管丰富的部位多呆一会儿。
3、用温水洗澡。用温水洗澡可以有效散热。如果你精神状态好,你可以多洗澡。水温不应过高或过低。27℃-37℃为宜。
4、冰袋。在家里放一个化学冰袋,使用时放在冰箱冷冻,放在前额、颈部、腋下和腹股沟重复使用。
5、冰枕。发烧时用冰枕既舒适又有效。
上述方法可用于物理冷却。