2斤车厘子送人少不少 吃车厘子的注意事项

车厘子是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定的好处，很多人都会送人车厘子，车厘子送人两斤算是比较少的，最好搭配其他的水果送人，或者直接买一箱车厘子送人会更好一点。

2斤车厘子送人少不少

单独只送两斤车厘子，会显得比较少，可以再买一些其他的水果，包装成水果礼盒，这样送人更好看一点，也可以直接买5斤装的车厘子，这样也会好看一点。

车厘子营养价值非常丰富，是一种味道非常鲜美的水果，适量的吃一些车厘子可以有效的增强食欲。而且车厘子中的维生素a含量非常高，可以有效的保护视力、缓解眼疲劳。车厘子中的蛋白质、糖分，胡萝卜素和维生素c含量非常高，可以有效的抗氧化，防止皮肤衰老，并且可以增强身体的免疫力，维持新陈代谢的正常进行。除此之外，车厘子的含铁量非常高，促进血红蛋白的生成，改善贫血症状。

吃车厘子的注意事项

1、忌吃多

一个人每天吃的水果摄入量在200-350克，如果超过这个量容易刺激肠胃，导致肠胃不适，平时一定要控制好摄入量，以免吃多对健康不利。

2、变质不洁忌吃

车厘子不易保存，买的时候一定要注意挑选，不要买那种果肉软烂、发霉、散发发酵腐败味道、果梗发黑的变质劣果，这些果子当中可能含有大量的细菌、病菌等有害微生物，如不慎食用可能危害健康，出现食物中毒的症状。

车厘子怎么挑选

1.观察车厘子的颜色。当我们在挑选车厘子的时候，最好是选择颜色比较深的车厘子，因为这样子的车厘子，它的口感会比较甜。如果车厘子是颜色比较偏浅的，很多时候酸味都会比较重，不好吃。

2.观察车厘子的外观。当我们在挑选车厘子的时候，最好是能够选择个头偏大的，看起来比较形状饱满的车厘子。因为如果是那种个子比较小，形状又不规则的车厘子口感上相对会差很多。

3.观察车厘子的果皮。当我们在挑选车厘子时，最好挑那一些果皮比较新鲜的。如果车厘子的果皮看上去皱巴巴的，那肯定是存放时间比较久，里面的水分已经不足，口感会比较差。

4.观察车厘子的果蒂。当我们在挑选车厘子时，要认真看一下车厘子的果蒂位置，如果凹陷的越厉害，那就代表着这样的车厘子吃起来口感越甜。

5.从硬度上判断。当我们在挑选车厘子时，可以用手轻轻的捏一下车厘子，如果感觉车厘子比较偏硬，说明这样子的车厘子是比较新鲜的。