汤圆可以放在电饼铛里面煎吗 吃汤圆的注意事项

汤圆是生活中比较常见的一种传统美食，它的吃法比较多，口味丰富，很多人都喜欢吃汤圆。汤圆除了水煮以外，也可以煎着吃，一般可以放电饼铛里面煎着吃的，做法是比较简单的，直接加油加水煎煮就可以了。

汤圆可以放在电饼铛里面煎吗

可以。

将电饼铛预热加适量油，不用太多。放入汤圆，无需解冻，现包的更好，煎一会，两三分钟翻一番防止焦了。煎到金黄即可，好吃～

刚从冰箱中拿出来的速冻汤圆，也不需要解冻或事先煮熟，解冻后反而会影响汤圆的口感，更有可能会黏在锅上。注意煎汤圆时油不要过热，七八成时下汤圆并不断翻动，煎至金黄即可。也可一次多煎一些半成品，冷冻起来以后想吃随时取用。

吃汤圆的注意事项

1、要喝汤

经水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃汤圆不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收，即民间常说的“原汤化原食”。

2、不宜过量

汤圆虽然美味，但是不宜大吃特吃，因为汤圆是由糯米所制成的，性质黏滞且温热。而且芝麻和花生馅料的汤圆具有较高能力，其他馅的也是，这样的搭配很容易引起消化不良。

3、不宜当早餐

汤圆是甜的，属于糖分高的食品，热量当然也不少啦，还含有油脂。虽然这样但是还是缺乏营养素，这样的食物不适合当早餐吃。如果肠胃较弱的人早餐吃汤圆的话不好消化，一天的饮食习惯都会被打乱。

电饼铛煎汤圆的正确做法

食材：汤圆、油

做法步骤：

1、冰冻汤圆直接放电饼铛里，倒油，汤圆在油里滚一滚。

2、放适量水。（不要放多了）盖好盖子，大火煮干水。

3、把汤圆翻面，煎至两面淡黄即可。

4、盛盘。