金光咒，道教八大神咒之一，它以修炼道体之心性为主，主张以内炼金光元神护体，降魔卫道！金光咒因用途广泛，传播很广，所以很多普通人都会，而且普通人也是可以念的，有去心火的功效，只不过没有有修行的人念作用大！
一、金光咒普通人可念吗
道教神咒，以及道教法术（比如九字真言），普通人都是可以念的，金光咒自然不例外，不过普通人念金光咒，效果肯定没有修行人念好。民间道派有很多关于金光咒的秘法，或用此咒结金光讳为符令；或是运潜金光，内炼成丹；或悟道修真，雷神护卫；或加持法宝，遁地偷天。
金光咒全文：天地玄宗，万炁本根。广修万劫，证吾神通。三界内外，惟道独尊。体有金光，覆映吾身。视之不见，听之不闻。包罗天地，养育群生。受持万遍，身有光明。三界侍卫，五帝司迎。万神朝礼，役使雷霆。鬼妖丧胆，精怪亡形。内有霹雳，雷神隐名。洞慧交彻，五炁腾腾。金光速现，覆护真人。
金光咒以修炼道体之心性为主，主张以内炼金光元神护体，降魔卫道！此咒因其用途广泛，法威强大，所以为道门秘咒神咒，与净心神咒、净口神咒、净身神咒、安土地神咒、净天地神咒、祝香神咒、玄蕴咒，并称为道教八大神咒。
二、金光咒是干什么用的
1、修道人念金光咒功效：全身宿病，一概消除，心火下降，肾水上升，头清眼亮，五脏清凉，六腑调泰，浑身舒畅，气力充足；
2、普通人念金光咒功效：效果并不明显，有集中精力，让内心平静的作用；另外如果人碰到脏东西缠身，念金光咒，据说有保护自己的作用。
修法：每日清晨卯时，面向正东站立（或端坐），用鼻深吸一口气，将气存入下丹田，暂闭莫呼，自然灌注周身片刻后，自然呼吸，默念金光神咒，然后，用鼻息呼吸。意想腹内暖熙熙的金光随吸气带回，会感到下丹田，肾宫以及身腰腿全部发暖，如同太阳金光照射。
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