怎么才能挽回失去的爱情 吵架导致分手值不值得

有些可能还会找对方的朋友传话，分手本来只是你们两个人之间的事情，你去找了Ta的朋友之后，Ta身边的朋友很快都知道了，如果对方是比较好面子，正所谓‘好马不吃回头草’，更不想理你了，你们的关系会直接降至冰点。

另一种是分手后情绪低落，非常难受，寝食难安，第二天顶着疲惫不堪的脸去找对方，说自己离不开Ta，试图用这种方式，博得对方的同情。对方现在还在气头上，博同情的方式未必能凑效，而且你的低姿态，会让Ta更不想珍惜你。

分手挽回正确的做法，首先要先调整好自己的心态，承认你们已经分手的事实，在成功挽回Ta之前，你们已经不再是情侣了。然后要降低自己对Ta 的需求感，工作的时候好好工作，下了班如果又控制不住自己想Ta的时候，可以去跑跑步、跳跳绳，或者做下其他事情，转移自己的注意力。

千万不要关注前任的任何动态，你看了，又会好奇Ta今天去哪了，干了什么，和什么人在一起，你知道的越多，你就越难控制自己不去想Ta甚至还有去找Ta的冲动。冷处理一段时间，能降低双方的冲突，在这段时间尽量提高自己魅力，等大家都冷静下来的时候，再以普通朋友的身份，以耳目一新的面貌出现在Ta面前，和Ta聊一聊双方的近况，以及你们一起经历过的美好时光，重新吸引对方来达到挽回的目的。当然如果对方在这段时间有了新欢，你也别难过，渣男渣女，根本就没有挽回的必要。