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梨型身材夏天穿什么裙子好看 梨型身材怎么减肥快

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夏天到了,不少小仙女们早已经换上了美丽的仙女裙了!不过对于梨型身材的妹子们来说,虽然也想穿上美美的仙女裙,不过很担心暴露身材缺陷怎么办?下面小编给大家带来了最适合梨形身材妹子们的裙子款式,有了这几款美丽的仙女裙,夏天来了也不怕!

梨型身材夏天穿什么裙子好看,你还在为梨型身材苦恼吗?

梨型身材夏天穿什么裙子好看

一,中长款A字裙

第一款当然是A字裙了,A字裙对于身材要求不会太高,不论什么身材都可以轻松驾驭,所以梨型身材的妹子选择A字裙完全没问题!

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二,中长款百褶裙

百褶裙一直都是一个非常经典的设计,看上去松散而有型,蓬松的裙子下摆完美遮住臀部和大腿上多余脂肪,太适合梨形身材妹子!另外百褶裙特有的垂坠感特别高级,可盐可甜,百搭耐看,可以从春天穿到冬天。尤其在大家看腻了各种设计的小裙子之后,就需要一条简约的百褶裙了。

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三,直筒裙

这种直筒裙非常的显瘦遮肉,完美的凸显梨型身材的优点而遮蔽缺点!直筒裙是属于那种腰部收紧,下面宽松,长度刚好到小腿,拉长腿部线条,穿上非常的有气质!

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四,鱼尾裙

鱼尾裙看上去非常的优雅,并且对于下半身包容度很高,上半部分高腰的设计也是可以修饰腰身,所梨形身材的妹子们可以大胆尝试!

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梨型身材穿衣搭配注意事项

1、拒绝紧身衣、紧身裤,如果梨型身材选择紧身的衣服不仅不会显瘦,还会无形中暴露你的身材;

2、注意选择长度适等的裙子和裤子,裙子和裤子的长度不要太短也不要过长,小个子建议穿短裙,高个子的女生穿中裙或者长裙都可以;

3、尽量选择宽松一些的衣服,在挑选衣服的时候一定要选择宽松又弧度的版型,紧身的包臀装是重灾区哦,一定不可以去触碰;

4、可以选择收腰的款式,突出腰部的维度,会更显瘦,在穿一条能够模糊腿部和臀部维度的裙子或者是裤子,在视觉上能给人苗条身材的感觉。

还想要告诉梨形身材的女生就是,要知道胯宽并不是缺点,不要只想着遮挡它。没有人规定瘦才是唯一标准,这些穿搭技巧是为了让所有的小仙女都能够更自信的出门,毕竟,没什么比自信的女人更美的了。

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梨型身材怎么减肥快

1、食疗消肿

梨形身材如果想要减肥的话,首先需要控制饮食,多吃多吃具有利尿消肿功效的蔬果、豆类,如冬瓜、西瓜、芹菜、菠菜、黄瓜、赤小豆等,有助于减肥,改善梨形身材。

2、学会脚尖踮着走路

垫脚尖走路有利于瘦腿,起到一个绷紧臀部、绷紧大腿和小腿的作用,可以减少腿部脂肪的堆积。因为梨形身材肥胖问题主要是臀部和大腿部位脂肪堆积,但是注意看路,不要扭到。

3、端正坐姿

一般梨型身材都是由于做久了引起的,所以需要注意坐姿,正确坐姿是身体只坐椅子的三分之二,双目平视,微收下颌,立腰、挺胸、收腹、上体自然挺直,双膝自然并拢,双腿正放或侧放。

4、按摩下半身

此外还需要多注意按摩下半身,因为按摩有助于促进血液循环,疏通淋巴,从而达到减肥的目的。具体按摩手法:双手环抱大腿,以大拇指按压大腿前侧,以四根手指头辅助,按摩大腿的两侧;双手以反手姿势,以大拇指按压小腿背,其他四根手指按压小腿肚,可舒缓腿部疲惫的情绪;手握拳,以手指头的关节处,稍微施加力气地按压大腿内侧的淋巴;由下往上,利用手指头成Y字型的关节部分,适量施加力气按压小腿背的部位。

5、坚持运动

运动是减肥必不可少的一项重要内容和措施,可以选择骑自行车减肥,因为骑自行车是一种全身减肥运动,尤其是对于减少下半身赘肉非常有效。不过要按照正确的姿势来骑自行车,才能达到最佳减肥效果。

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