养生球是什么意思？NBA有哪些球星打养生球

说到维金斯大家谈论最多的便是他的养生球打法了，因此球迷们给维金斯起了一个非常有意思的绰号“养生曼巴”。那么养生球是什么意思呢？养生篮球的打法又是怎样的呢？NBA都有哪些球星打养生球呢？下面就让小编带领大家一起来看看吧！

养生球是什么意思

养生球其实就是一种很保守的打球方法，指尽量减少体力消耗，不让自己受伤，按照标准完成任务即可，也不会受到教练和队友指责的打篮球方式。养生篮球具体表现为进攻中无爆扣，少突破，拉到外线接球投篮，防守中靠意识捡篮板，靠意识抢断盖帽。总之看似闲庭兴步但其实又不会出幺蛾子。

养生球打法是什么样的

大养生球最主要的其实就是避免受伤，不要进行太激烈的篮球比赛。首先，大养生球要减少突破的次数，因为突破是最容易受伤的。其次，打养生篮球要注意量力而行，适可而止。因为打篮球时候很容易戳到手指，容易受伤。此外还要注意摆正自己在篮球场上的位置，多传球，多跑动拉开空间，多做挡拆等等。不过打养生篮球应该适可而止，否则影响大家的积极性，就会让大家很烦感的，这样都不喜欢和你打球了。所以该打球时候还是应该去积极主动的打一些。

NBA有哪些球星打养生球

要说NBA大养生球的代表就不得不提到维金斯了，作为一名状元秀，维金斯天赋我们无法质疑。但在维金斯经历了爆发之后，拿到了高薪长约后，就没了当初的凶猛和狠劲，反而在打起来养生球来。此外，伊巴卡因为多诺万战术策略的改变，我们已经很少看到他爆扣和抢板时的激烈场面了，人们都说他的打法快赶上周琦了。另外凯尔安德森被球迷们称之为人类蠕动精华，作为93年出生的小伙子，但安德森的动作慢的却像一个老大爷。此外还有哈登，哈登在进攻端上可谓真的无解，但在防守端上，哈登可是经常性的丢防，失位，前几个赛季他的防守更是不堪入目，还经常用眼神防守惹得众人调侃。但是我们不得不承认，哈登是MVP的候选人，实力强也是事实。