呼啦圈坏了还能玩不 呼啦圈怎么用才更好

呼啦圈是生活中一种常见的运动器材，因其售价便宜且能很好的辅助我们减肥因而备受人们喜爱，但很多人在使用呼啦圈的时候都遇到呼啦圈断裂的问题，那么呼啦圈坏了还能玩不？呼啦圈坏了怎么修？一起看看吧。

呼啦圈坏了还能玩不

呼啦圈坏了还是可以用的，但前提条件是你能够将其修好，不过木器市场上没有专门修这个的，自己修可以用502胶粘，用小刀把两接口外边缘削掉一点，滴胶水，在胶水上洒些香点完后留下的那种灰填平凹口，也可以用洗衣粉代替。外面包层胶纸，我知道用这方法可以把东西粘得非常牢固。

呼啦圈坏了怎么修

呼啦圈因其材质的关系时间一久就会出现中间断裂的问题，而要想解决这种问题最好的办法就是将中断处用外经稍微大一点的塑料管套上，然后用502胶水粘住即可。

呼啦圈怎么用才更好

转呼啦圈只要方法正确，控制运动时间不要太长，对身体是无害的，而且还能起到瘦身锻炼身体的效果。一般正常成年人连续锻炼以15~20分钟最佳；转动呼啦圈主要靠腰部的力量，它充分的运动了腰肌、侧腰肌、腹肌等肌肉部位，因此有腰肌劳损、脊椎受伤及老年人不适合此项运动方式。对于上年纪，身体不利索的人和小朋友，还是不建议转呼啦圈，如非要，则在专业人士的指导下完成