情侣之间在冷淡期在这段时间是比较危险的，当你们之间遇到矛盾不合很可能就会爆发，然后分手，想要度过这个冷淡期，沟通交流效果很重要。
恋爱冷淡期怎么聊天
1、恋爱难免会练时难免会出现冷淡期，但是如果想要解决，那么就要主动去寻找一个机会沟通了。如果不是彻底要放弃这段感情，就要学会主动，你的主动偶尔也会让对方放下姿态。
2、其实情侣之间往往忽略了一点，就是相互夸赞对方。即使两个人在一起很久了，也要学会称赞对方的一些优点，你的赞美会让对方觉得在你的眼里他是他是存在的，并且是特别存在。情侣之间总会有冷淡期出现，但是要想度过这个冷淡期，就要想一些办法了。
3、恋爱如果冷淡了，可以找一些每个人都感兴趣的话题，或者两个人共同经历过的事情都可以拿出来说一说，但是要注意，不要提不同的意见，如果因为各持己见，反而会让两个人更有矛盾。
4、多夸对方，感情出现冷淡期，这说明彼此都比较厌烦了，这个时候需要发现对方的优点，及时的对对方作出肯定，这样可以促进两个人的关系。都知道对方的好，才会想彼此更亲近。
情侣如何度过冷淡期
1、每个人的生活当中，因为一些原因都会有焦虑或者是抑郁的情况，情侣之间也会出现冷淡期，但是当冷淡期出现之后一定要学会调节。情侣之间的调节就是营造一些生活当中的小浪漫。一段感情当中，如果偶尔有一次浪漫出现两个人的感情也会升温。
2、情侣之间要学会相互沟通与理解，不管两个人曾经有多么的相爱，但是时间久了就会因为一些原因么掉一些慢慢归于平静，从而产生的冷淡期，所以两个人之间一定要多沟通。
3、在一段感情当中难免会有情绪低落的时期，不管有什么矛盾或者有什么事情发生首，首先就要学会调整自己的心态，不要因为一些冲动而影响了两个人之间的感情，感情都是会归于平淡的，但是在平淡当中如果找到一个很好的方法，两个人的感情才会更久。
感情平淡期怎么度过
1、多一些交流：几乎每一段感情都会遇到反感期。对于这样的情况不能够说自己不爱对方了，其实是因为双方都有点疲倦了，所以双方遇到了这样的情况，最好是在一个特定的时间里坐下来好好交流一下对对方的感觉。
2、给对方空间：遇到这种情况最好不要急着让对方给你一个答案，需要冷静下来给彼此一些空间，好好放松一下心情。如果自己的内心真的在没有对方的日子里也无所谓，那么说明确实对这段感情已经没有耐心了。如果在没有对方的日子里很相信对方的话，说明还是深爱着对方的。
3、不要选择逃避：每个人都会遇到爱情的反感期，千万不要紧张，不要忙着伤感和逃避的现实。
4、重温热恋时的那些事情：虽然在反感期，但是爱情经不起折腾，就算这时候互相没有感觉了，情侣可以像朋友一样，在周末的时候一起看个电影、或者是来个短途旅行，这些都是维系感情很好的方式。
5、共同培养一个兴趣：互相反感是因为彼此太熟了，对方一个动作或者眼神对方就知道对方要干什么，所以觉得没有新鲜感了，这时候两人可以一起培养一个兴趣爱好，像是一起打羽毛球、游泳或者是画画等，最好找两个人合作完成的事情。需要注意的是，情侣之间的反感期，是没有明确的时间界限的，可能有的时候出现的早一些，有的情侣出现的就比较晚，大多都是因为一些主观因素或者是客观因素所造成的，简单来说通常情侣在刚开始恋爱时。因为想要不断的了解对方，就会在这个过程当中有很大的激情，可一旦充分的了解了对方这后，就会缺少很多的新鲜感和刺激感，这个时候就容易出现一些问题，但是经过一段时间的磨合之后就好了。这时一定要撑住气了，不要遇到这种情况，就提出分手，就去逃避，遇到问题两个人就要去解决，就想去面对去解决，很快问题就处理好了，拥有的对方，就要好好去珍惜，千万不能轻易说放手。
恋爱反感期到了两个人应该怎么办
其实对于恋爱反感期并没有明确的时间界限，有是出现的比较早，有的是比较晚的，其实这也要看个人的自身感觉，有些人不知道怎么办的，可以对自己好好的调整一下，调整自己的心里状态，有什么事情也不能太过于的激动，一定要慎重，其实有几点的原因：第一、自己的情绪波动影响：女人每个人总有那么几天情绪不太好，也不太稳定，在这段时间里本身你自己的情绪就不是很好，你的男友在这段时间里，什么都不管，什么都不去做，我想这时候，都会惹到你，便是是主要造成情绪不好的原因，还是你自己的情绪波动太大影响的。
