分手后的处理方式 ,分手后怎么处理自己的心情

分手后如果是和和气气的是最好的，但是有的人就是不会，分受后会处理关系的人才是很厉害的人，那么分手后的处理方式有哪些呢，来看看吧。

分手后的处理方式 

陌生人最好吧，还有就是即使分手了也不要相互恨着,这样你就不会忘记他,那你不是加深了自己的痛苦。如果有一方愿意的话，分手后还是可以做普通朋友，但是对深爱的那一方很痛苦的。

分手后怎么处理自己的心情

1、往前看，学会克制自己行为。

很多人分手后一直停留在回忆中，要不就是忍不住打电话问候、微信、写邮件或者发短信等方式联系对方，不管是不是想复合或责怪对方，这种方式只能说明自己还是希望藕断丝连，其实感情突然分手了，突然这样也可以理解，但一直持续的话，对方也会很烦躁的。

2、处理睹物思人的东西。

两人在一起时会有很多回忆，包括赠送给对方的物品。如果分手还是忘不了，看到这些东西就特别容易想起来，只能给自己添加烦恼。正确的做法是，如果确定不跟对方继续联系，那就把这些物品打包好，要不全部还给他/她，要不就扔掉或捐赠。

3、规律生活作息，不影响身体状态。

很多人分手后就把平时正常的作息时间打乱，比如睡几天几夜，宅着不出门，熬夜不睡觉，三餐绝食等等，不仅仅忘不了过去，反而伤害了自己的身体。应该要重新做好计划，毕竟身体是自己的，受伤了还4、得去治疗，消耗身体要适可而止。

整理好新形象，给自己一个新的开始。

既然处理掉旧物品，那么也应该给自己准备点新礼物。比如去做个新的发型，一切从头开始也并非无道理，通过改变形象来转移注意力，因为也许会有更好的人等待着你，所以，形象第一，也是对自己的尊重。

分手后怎样处理关系好 

没有什么最好，只要彼此觉得缘分已尽，把一切都平心静气的说清楚，自然就分手了。再说了，为什么一定要找一个分手的办法呢?是摆脱?是逃避?是负心，一段感情的结束，不是扔了一件旧衣服，只要彼此曾经是真心在一起的，那么，此时的分离，又何必急于一时呢，倒不如顺其自然，也算是给对方和自己一个转身的过程!

怎样分手好

我觉得快刀斩乱麻是最好的方法,最好是分手后，不见面，不联系，让时间冲动一切，既然是分手，不可能不伤害到人的，所以只能把伤害降到最少。最好是开放和诚实的，只需认真对待这一切的细节。