关于这个问题，早在多年前就已有研究学者尝试利用科学的方式来解析，希望能够找出让情侣“愈爱愈像”的秘密。美国社会心理学家Robert Zajonc 就曾于1987 年提出类似的假设，他征询了多对结婚超过20 年以上夫妻的生活照片，发现这些情侣在经历了多年的共同生活后，确实在外貌上更加贴近对方；而且生活愈是幸福美满的夫妻，彼此相似程度也有愈高的迹象。
他认为之所以会产生夫妻脸，除了共同生活在相同的环境、吃着相近的食物外，长时间相处互动下，会让两人共享彼此的情绪、产生相似的表情反应，进而改变部分的脸部特征。这样的说法固然具有一定假设成分，却仍旧引起不少人的共鸣，毕竟“为爱改变”的话题总是充满了梦幻的浪漫色调，但这真的就是夫妻脸的真相吗？
在心理学上有一种名为“单纯曝光效应”（Mere Exposure Effect，也翻译为重复曝光效应）的现象，人们会因为对某件事物的熟悉感而产生偏好与喜爱；换言之，当一个人多次出现在自己周遭时，就愈容易产生熟悉、亲切的感觉，因此对其产生好感。知名的心理学作家Justin Lehmiller 则认为，这样的心理作用会向外延伸到我们自己的外貌：“对我们来说自己的长相是最熟悉不过的，也因此当我们看到相似的他人时，熟悉感就会油然而生，也会因此对他们产生好感。”也就是说，比起相爱让我们变得相似，倒不如说是因为相似所以让我们相爱。
在2020 年10 月的一项研究中，实验者们找到500 多组情侣的照片，并搜集他们刚结婚时与结婚20 年以上的照片，透过征求150 多位受试者的人眼辨识，以及高科技的脸部辨识结果发现，这些情侣并没有随着相处时间的拉长而产生夫妻脸，而是在选择伴侣时就“已经挑选”了与自己面容相近的人。就如同前面提到的“单纯曝光效应”，我们偏好与有着相同兴趣、喜好、价值观的人相处，其中也包含了外貌上的因素。
如果你觉得跟另一半的外表怎么看都不是很像也没关系，时间也许不会让你们“长得”愈来愈像，但是语气、习惯动作等还是会在潜移默化中逐渐变得相似，让你们更加贴近彼此！
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