李荣浩分享减肥方法 自侃毫无科学依据慎用

近年来，李荣浩在娱乐圈发展越来越好了，如今李荣浩不仅在事业方面发展是特别好，而且在爱情方面也有了收获，网友们都是非常羡慕的，近日，网曝李荣浩分享减肥方法，对于李荣浩的减肥方法，让我们一起来看看吧。

李荣浩分享减肥方法

近日，杨丞琳在接受采访的时候，杨丞琳谈及婚后生活时爆料了李荣浩一个月狂瘦16斤的减肥秘籍：“他都靠吃鸡肉加花椰菜及少油少盐，而且是没有目的的吃，反而可以轻松做到瘦身。”

对于此事，李荣浩本人也做出了回应，李荣浩发文表示，“毫无科学依据、慎用”的减肥方法并调侃道，“如果坚持一个月依然不瘦，就改变自己的审美，觉得越胖越好看，以后就再也不用减了，一劳永逸”。

李荣浩照片

全文如下：1.一日一餐午餐（水煮鸡胸肉水煮西兰花水煮红薯），2.戒掉一切精细的淀粉（米面），3.每日运动一小时有氧，重量都可，4.早睡（比运动还管用），5.当你深夜饥饿难忍时要想此时此刻脂肪正在被消耗一切都是值得的，6.坚持一个月以上（如果只能坚持两三天建议不要开始纯属浪费感情和生命）。