在恋爱中，其实男女双方难免会有一些小矛盾的，有时候甚至会有严重的争吵，这都是会发生的，而有的时候男生可能觉得会愧对女生，那么男生对女朋友有愧疚感到底是为什么呢？
对女朋友有愧疚感怎么回事
自我反省为什么会对女朋友回愧疚感，是自己做了对不起女朋友的事情吗?还是因为在这段感情中对女朋友不够好?让女朋友和你在一起的时候受累了，受苦了?首先我们得搞清楚这些问题。如果是做了对不起女朋友的事情而感到愧疚。比如说出轨。只要你还爱你的女朋友，你可以诚实的向女朋友把这件事情告诉她，并请求女朋友的原谅，在以后的相处中对她更好，因为这件事确实是你自己做错了。如果是因为在这段感情中对女朋友不够好。那么我们可以多多陪陪女朋友，陪伴在一段感情中是非常重要的，还有在节日中送女朋友一些东西，在一段感情中仪式感也非常重要。
情侣常见感情阶段
第一个阶段：共存
这是热恋时期，不论何时何地总希望能腻在一起，也是刚恋爱的情侣正在经历的阶段，一般来说为3个月期限，但后面也会出现重复或交替，这要取决于情侣间相处的一些因素。
第二个阶段：反依赖
等情感稳定，一方想多一点时间做自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。
第三个阶段：独立
这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。
第四个阶段：共生
这时新的相处之道成形，你们已经成为最亲密的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。他(她)就像是你的亲人。但是，很多恋爱情侣都通不过第二或第三阶段，选择分手，足以见得情侣相处方式的重要性了。刚刚恋爱的情侣就要提前预见这种可能性，选择适合彼此的相处方式，才能将爱情延续，或经营得更好哦!
对女朋友很愧疚怎么办
1解决源头
在你们的感情中，如果发现了以上的一些麻烦事。你应该做的事，好好解决，用星岛维护你们之间的感情，在你们的生活中，可以在一些节假日恋爱纪念日等等，一些节日中。可以送一些礼物给你的女朋友，多多注重细节，注重仪式感，让你的女朋友感觉到很幸福，让他觉得你是一个值得依赖的男人，这样你们的生活就会充满在一个爱中。你也不会为对女朋友感到愧疚了。
2反思自我
感到愧疚的原因明白了，就应该好好思考，要怎么解决这个麻烦。在这一段感情中，你要好好的努力提升自己的能力。努力给女朋友想要的未来。这样女朋友才会放心的和你在一起，会觉得未来可期。他也会好好爱你，你也不会为此感到愧疚
3重新开始
发现了，对女朋友感到愧疚后。我们可以选择和女朋友静下心来好好商量，发现感到愧疚的原因是什么?我相信你的女朋友一定可以理解你。并表示你和他在一起并没有感到委屈，你也不必感到愧疚。在以后的生活中，你们可以慢慢的来对待彼此，用心的照顾对方，感情是两个人的事情，不能只浮于表面，遇到事就和对方多多，商量。相互理解，对方共同维护这一段感情，这样你们的感情才可以长长久久，这样你们才可以幸福美满的生活在一起啊!
谈恋爱要注意什么
1、不要太沉默寡言
男女在恋爱交往中，男生的风趣幽默真的很重要，这样往往让恋爱的氛围格外的轻松，进展自然顺利。每个女生都渴望男生会给她带来快乐。在两个人独处的时候，若男生沉默寡言了无生趣，女生也缺少了几分主动聊天的兴趣。
2、不要太过殷勤
女生和你交往要的是恋爱时甜蜜的那种感觉，你的照顾是体现爱的其中一部分。可事有相反，太过殷勤就人使女生失去恋爱的感觉，失去了一份神秘感，觉得你不够成熟没有男人味，所以把握献殷勤的尺度由关重要。
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