毛发量多寡虽然跟基因有关，但是后天的保养其实也很重要～想要养成浓密卷翘睫毛，以下这五点伤睫毛的行为绝对要避免!除此之外不可不知的养睫毛秘技也一次告诉你!
伤睫毛坏习惯
1：卸妆不干净、过度摩擦
第一点要注意的就是卸妆!很多人在卸眼妆时只会用一般卸妆水，但是这样某些防水睫毛膏、眼线是没办法卸干净的，眼妆没卸干净很容易导致眼周暗沉，睫毛毛囊液也会受损。除此之外，用搓揉的方式把眼妆清乾净也会让眼周出现明显皱纹，且更容易把睫毛弄断!因此卸妆前建议先用眼唇卸妆液湿敷30秒，让眼妆融化再卸除眼周彩妆～最后记得使用棉花棒沾取卸妆液清洁睫毛根部，才能让眼妆完全被卸除!
2：揉眼睛
第二点跟第一点类似!过度搓揉眼部不只会伤害眼周肌肤，对于睫毛也是很大的伤害～除了睫毛容易掉，因为长期搓揉眼部有可能造成眼睑松弛，更会引起睫毛倒插等问题!
3：使用不合眼型睫毛夹、软垫过旧
睫毛夹其实也是伤睫毛的元凶之一!使用不适合自己眼型的睫毛夹很容易将睫毛夹断、扯掉，而软垫更是大多数人不会注意到的凶器!过老旧的软垫会变硬、脆化，这样就起不到保护睫毛的作用，反而会让睫毛直接和睫毛夹硬碰硬受伤～因此建议至少半年换一次睫毛夹软垫，才能避免睫毛越佳越短、越稀疏!
养睫毛
TIPS 1：睫毛增长液
改掉伤睫毛的坏习惯后，睫毛的保养就会更见效!如果睫毛较短的女孩，可以在每晚睡前使用睫毛增长液，睫毛增长液的成分能延长睫毛生长周期，虽然属于短期效果，但是对于短睫人来说也有养护效果～
养睫毛TIPS 2：多补充蛋白质
除了外在的保养之外，内在的营养补充其实更有用～睫毛其实跟头发一样都是毛发，让加速毛发生长不可或缺的营养就是蛋白质!因此想要拥有健康、浓密的毛发，可以多摄取高蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉类等，更有助于睫毛的生长。
养睫毛TIPS 3：按摩眼周
眼周按摩除了可以帮助消除眼睛疲劳、消水肿，还可以增加眼部的血液循环，眼部循环增加更有利睫毛的生长!因此每天晚上睡前在眼周四位的穴位(图左)，每个穴道按压3秒钟，再用食指提拉眼尾、画圈按摩，每天这样做就能有效明亮眼周、强健睫毛。
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