现在这个社会，相亲其实还算很常见的一种交友方式了，很多人平时生活中接触不到异性，只有靠相亲，那么，如果第一次相亲被拒绝了我们要怎么去挽回对方呢？
相亲失败怎么挽回
第一步：断开联系
很多女生在相亲前，都会幻想相亲的对象，等到见面后，发现跟自己幻想的有太大出入，挽就会是感到很失望，心理上自然会有落差，虽然之后约会了一两次，一旦感觉不到对方的魅力，拒绝的机率会大很多。被拒绝后，不要心急，先跟她失联一段时间，不要再邀约，更不要去跪舔和挽留，正所谓，强扭的瓜不甜，爱情面前，是没有强求的。如果你一味的纠缠和死缠烂打，非但不能引起对方的好感，反而只能让她对你感到越来越厌烦，说不定会演变成你是在骚扰她，最后连朋友都没得做了。
第二步：提升自己软条件
在没有联系她的这段时间里，你必须大力增强自己的软条件，先改掉自己的不好的习惯，让她对你另眼相看。须知相亲的时间很短，才华和自身修养不可能，在几个小时内就对她完全展示出来，你需要展示自己她看不到的一面，给她一个机会，也给自己一个机会。比如，她当初主观地判定你交际圈太窄，你不喜欢小动物，你不懂幽默，你不懂穿衣打扮，你不是个暖男，那你就通过朋友圈展示出来，让她看见，让她觉得自己当初看走了眼。
第三步：尝试邀约
等到成功引起她的注意后(比如朋友圈互动)，可以先尝试简单的寒暄问候，不要急于暴露需求感。邀约女人可以说是一个很重要的关键点，成功就代表了约会阶段的开始。但很多兄弟苦恼无法把喜欢的她约出来。
第四步：从朋友做起
相亲不同于谈恋爱，它是一种粗暴的爱情表达方式，目的性很强。导致很多女生认为，一旦答应他，就要跟她结婚了，没有了再寻找真爱的权利了。其实这种理解是错的，相亲只是为两个单身的人制造一场邂逅的约会，至于成功与否，还得靠双方感情的互动和升温。所以，当能达到邀约她的程度后，你应该先以一个‘朋友’的身份去接触她，在接触的过程中，展示自己的才华和优点，然后从朋友转化成‘亲密朋友’，最后才升级到男朋友。爱情不是等来是，是靠行动和技巧、以及一颗诚挚的心换来的，如果你懂了，那么，就请即可行动起来吧，祝君抱得美人归。
被相亲女孩拒绝还能追吗
要看情况。
相亲认识了一个女孩，双方感觉都还行，然后认识了两个多月，天天打电话，也经常一起出来看电影、吃饭，一个多月的时候一起看演唱会向她告白了，她说她考虑一下，男生表示当时心里有点不开心，但是一切还是照旧约出来玩。和女方认识两个多月的时候，有次出来感觉她兴致不高，后来就问了她是不是不够喜欢自己，说他不想凑合也不想被凑合。女孩的回答是“有些地方很喜欢，有些地方不怎么喜欢”，再到现在就打不通电话了，发信息也没回。中间道了歉，也去找过她但是没找到。男生说，对女孩确实挺感兴趣的，但是目前的情况却是束手无策。
相亲为什么会失败
首先，相亲失败的主因是软件问题而不是硬件问题。硬条件指的是自身的硬性指标，比如个人的长相、身高、家庭、财力、职业等，一系列看得见的物质基础。认识一两个月，还约会好几次，说明你在硬条件上，应该是很符合她的要求的，不然她也不会跟你出来再见面，也不会有第二次见面。
她跟你相处很长时间了，只是最后才拒绝你，说明前几次的约会一定是在对你进行软条件上的评估和测试，很遗憾，测试的结果，你没能达到她的标准，所以委婉地拒绝你。
男生相亲要注意什么
1、表现自然
不要紧张，就像是面对着一个普通朋友，越紧张就容易出丑。说话自然，多倾听，尽量从对方较少的语言中提炼出更多的信息，比如对方是对你有好感或是没有好感，对方是慢热型还是内敛型。要有信心，有信心是最重要的，很多女生都喜欢有自信的男生，即便是没车没没房，心里也不虚。
2、着装
前不久不是有一个新闻，一个男人穿着一双特步的鞋子去相亲，然后就被拉黑了，穿着确实很重要。着装也不需要太正式，可以稍微休闲一点，不穿奇装异服，干净整洁最好。其实在这个看外表的世界，还是要多注重自己的穿着和外表打扮，为自己加分。
3、不要一味速战速决
很多人觉得，既然相亲，都是以结婚为目的的，就应该速战速决，在两人首次见面的时间了解一切应该了解的信息，并当场决断是否继续交往。确实要快，但是也不能这样快，你还是得多多接触几次，多多了解。你一心想速战速决，会给人一种压迫感。
4、避免频繁相亲
避免频繁相亲，因为相亲的目的是找一个对象，在“质”不在“量”，时间久了容易像应付考试一样对待相亲，最后到麻木，甚至抵触。要有选择性，不要盲目。
