甘蔗上头甜还是下头甜 孕妇一天吃多少甘蔗好

甘蔗是生活中常见的一种水果，因其有和中润燥，清热除烦之效，因而备受人们喜爱，常被人们应用于饮食之中，但很多人在食用甘蔗的时候从哪头开始变成了一大难题，那么甘蔗上头甜还是下头甜？甘蔗的头和尾怎么区分？一起看看吧。

甘蔗上头甜还是下头甜

甘蔗下半截比上半截甜一些，这是因为在甘蔗的生长过程中，它吸取的养料除了供自身生长消耗外，多余的部分就贮存起来了，而且大多贮藏在根部。甘蔗茎秆所制造的养料大部分都是糖类，所以甘蔗根部的糖分最浓。

孕妇一天吃多少甘蔗好

孕妇在生活中，会有很多忌口的东西，但怀孕的妈妈还是可以吃甘蔗的，只需要注意量，正常人，一次吃四五节是比较好的，孕妇如果吃的话，每天五十克就可以了，甘蔗的糖分含量很高，如果吃多了，对孕妇和胎儿都没有什么好处。

如果孕妇摄入体内过多的养分，就会增加体内酸性代谢物，从而使血液变成酸性，这样很容易让胎儿变成畸形。在孕妇分娩之后，还容易出现糖尿病的情况，所以说孕妇可以吃甘蔗，但需要控制量。

甘蔗吃了会不会胖

由于甘蔗里面的含糖量很高，如果吃多了，还是会发胖的，在减肥期间最好不要吃甘蔗，如果非常想吃，也要适量，虽然甘蔗里面的糖分不会被人体直接吸收，但转化成单糖之后，就会被人体吸收了。

甘蔗的头和尾怎么区分

靠近泥土的部分是甘蔗头，长叶子的部分的甘蔗尾，粗的是头部，细的是尾部，甜的是头部，稍酸的是尾部，甘蔗头是根部或根部以上。