长期戴口罩耳朵疼怎么办 戴口罩时呼吸不畅怎么办

由于疫情危机尚未解除，因此对于复工的小伙伴们来说，每天依然需要佩戴口罩。但是而长时间佩戴口罩会导致耳后根疼痛，那么这种情况又要怎么解决呢？下面就让小编带领大家一起来看看吧！

长期戴口罩耳朵疼怎么办

长时间戴挂耳式的口罩，特别是部分弹力橡筋式的挂耳式口罩，会对耳部的接触部位产生明显的压迫，导致耳朵疼痛。

这里提供一个有效的小方法：使用一个牛奶箱提手套在挂耳上面，绕过头枕部戴口罩，使受力点避开耳朵，减少耳部压力。

牛奶手提袋长短有差异，可以多尝试几个，选择适合自己的。

戴口罩时呼吸不畅怎么办

普通人群推荐戴一次性外科口罩或一次性护理口罩，密闭性没有那么强，可以减少憋气感。特殊人群佩戴N95类口罩明显感觉到呼吸受阻的时候，说明需要更换口罩。

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截至日本当地时间3月1日19时30分，日本累计确诊新冠肺炎病例955例，因新冠肺炎死亡累计12人。

韩国方面，韩国中央防疫对策本部2日通报，截至2日0时，韩国较1日下午4时新增新冠肺炎确诊病例 476例，累计确诊病例达4212例。韩国首尔大学医院感染内科教授崔秉均在接受采访时表示：“最糟糕的情况是，病毒可能会感染40%的韩国国民。疫情可能会持续到今年年底，所以我们应该做好长期应对的准备。”

另伊朗卫生部发言人贾汉普尔3月1日在国家电视台宣布，过去24小时伊朗新增新冠肺炎感染者385例，累计978例，累计死亡人数达54例。由此，在伊朗全境31个省中，已有27个省出现新冠疫情。其中，伊朗首都德黑兰所在的德黑兰省成为重灾区之一，已有350人被感染，占到被感染总数的三分之一以上。

截至北京时间3月2日8时，除伊朗之外，科威特确诊46例，巴林确诊41例，阿联酋确诊21例，伊拉克确诊13例，以色列确诊10例，阿曼确诊6例，黎巴嫩2例，阿富汗1例，卡塔尔1例，阿尔及利亚1例，埃及1例。

当地时间2月29日晚，世界卫生组织发布新冠肺炎疫情每日报告（第40期）称，受新冠肺炎疫情影响，目前全球个人防护用品供应和库存均显不足，特别是医用口罩、呼吸器、防护服和护目镜供应很快会告急。

全球个人防护用品需求激增，一方面是因新冠肺炎病例数量增多所致，另一方面还受到相关错误信息、恐慌性购买和囤积的影响；全球扩大个人防护用品生产能力有限，也将导致全球个人防护用品进一步短缺；如果不适当、不合理使用个人防护用品，全球个人防护用品供应不足将加剧。

戴口罩眼镜起雾怎么办

首先我们将口罩正确佩戴好，保持双手的干净。接着我们用手将口罩上方拉到平时放置眼镜的鼻梁处。然后再用两只手指将口罩部分按严实，与皮肤紧密贴合。最后，我们佩戴眼镜的时候，只需要将鼻夹夹在口罩外面即可，这样就可以避免眼镜起雾啦。