我们都希望付出就应该得到回报，但是在感情上这可能行不通，因为这不是交易。在付出的那一刻，你是心甘情愿的为对方好，全部是出于自愿性质的，因此如果要对方回报，那么至少也要他同样出于自愿，才合情合理。
我一直认为爱情应该是势均力敌的，也不应该计较付出，但是当你发现自己所有付出都得不到回报的时候，在争吵发脾气之前，可能你得先想想是不是自己的观念需要改变下了。
“对你付出了这么多，你却没有感动过。”
当你有这种想法的时候，其实你可能已经有过分强调自身付出的倾向，这会让你无法全面客观的去看待你们这段关系，躲进自己的世界里不闻不问。从心理学角度来看，这种付出一定要得到回报，追求反馈的行为，其实是缺乏存在感的表现，需要从外部获取认同，才能证明自己付出的价值，否则就会觉得自己这么做毫无意义。
其实，每个人从本质来说都是自私的，你付出的同时当然也在期待对方的感动或回报，所以没必要把自己想的太无私。尤其是情侣吵架时，切忌把以前为对方做过的事一一细数，这样不仅不会让他感动，反而只会让对方感觉被胁迫、要求回报，而这已经违背了自愿的原则。
还有一种情况是，有些人会觉得，我只要投入真心，付出越多，这段感情自然就会越好，越牢固。
可事实并不是这样的。付出，原本就是一个不可以去量化的概念，你无法用数值去表明，我付出的多，你付出的少。金钱倒是可以计算，但你确定要跟对方清算一笔恋爱消费账单吗?
所以在一份感情中，平等是非常重要的。一方不断的付出或妥协，渴望用不断的付出去延续这份感情，结果只会让对方倍感压力。而当你感觉付出太累，开始要求一点小小回报的时候，对方非但不会感恩应允，反而可能会厌恶至极。
斗米恩担米仇，这个道理对于感情，在某种程度上也是适用的。
最后一种错误的心态是，“付出都是为了你好”。
先不论这种高高在上的姿态让人反感，就仅从这句话来看，已经相当于是一种情感绑架——因为我是为了你好，所以你得同意，得接受。
乍看之下是没问题的，对我好的事物，我接受也是应该的，这对我也没有坏处。但是这里有个误区在于，“好”这个概念是因人而异的。
你说榴莲好吃，营养价值高，可我受不了这种味道啊。强塞给我，我能高兴得起来吗?
当你付出了很多，但对方毫不领情也不为之所动的时候，你可能需要考虑下，付出的是不是对方想要的，重要的是“他需要”，而不是“对他好”。
无视当事人意愿强行把自己认为好的对他付出，甚至还不容拒绝，必须感恩，这比强买强卖好不了多少，同样是流氓行径，会被讨厌也是意料中事了。
所以，最有效的，并且对感情好的付出在于，你要站在对方的角度，用对方的思维去考虑，给予他需要的，而不是单方面一味的付出，这样永远只能是感动了自己，恶心了他人。
比起付出本身，我们可能更应该关注的是付出的方式。当你明白了这点，懂得爱情的规则，你的付出才不至于白费，也终将得到回报。
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