对于喜欢运动的朋友们来说,想必大家应该都使用或者听说过筋膜枪吧!不过在使用筋膜枪的时候,一般来说,筋膜枪是不能隔着衣服使用的,那么这是为什么呢?具体情况如何,下面就让小编带领大家一起来看看了解一下吧!
筋膜枪为什么不能隔着衣服用
筋膜枪不能隔着衣服使用主要和筋膜枪的工作原理有关,筋膜枪通过高频振动刺激肌肉、肌腱、关节囊内各种感受器,起到降低肌源性疼痛。如果隔着衣服使用的话,有可能会影响到筋膜枪的效果。筋膜枪主要是透过高频振动,达成增加组织血流量,及放松肌肉的效果。
筋膜枪适合老人使用吗
老人也可以使用筋膜枪,不过需要注意的是老年人使用筋膜枪的前提是身体健康,此外常年运动。否则的话,不建议年长者使用。老年人使用筋膜枪必须以不受伤为前提,这是最基本的,因为筋膜枪的后劲比较大,这个需要注意一下。
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癌症患者一般都会出现骨质疏松的情况,筋膜枪是一种高频率震动的工具,如果这个时候癌症患者还使用筋膜枪的话,对于自身不仅不能起到好的作用。反而不利于病情,这种按摩神器可能还会带来不好的后果。