恋爱是需要增加新鲜感的，没有新鲜感的恋爱是走不长的，恋爱的疲惫期就是没有新鲜感最好的诠释，那么恋爱疲惫期的表现是怎样的呢。
恋爱疲惫期的表现
1、两个人都懒得想新的约会行程
虽然交往久了未必要每次都是很精实的满满约会行程，两人一起赖在床上懒一整天也很惬意。不过若总是如此，懒得设计周末小出游，或看见有趣的活动也没那么期待找另一半参加，两人都不想为制造回忆做什么努力，感情很快就淡如水了。
2、不想为另一半打扮
出门为基本的面子打扮，和为了见男友打扮是完全不同的心情。如果你早就不再为他特别精心搭配穿搭，也不期待他发现你有换发型或换唇膏(反正怎么变他也从没发现)，那你们之间的恋爱火花就会越来越微弱，随时要熄灭了啦!
3、不再找尽借口见面
热恋的人很可爱，发生了一点小事也要马上和爱人分享，能跑到他面前说就更好了!不过倦怠期的情人没那么有动力，有什么重要的事用手机说一说就可以了，好几天没见面也无所谓。
4、见友忘色的次数越来越频繁
以前都丢下姐妹或兄弟去约会，现在朋友揪你反而直接和恋人改约时间。热恋期已经太黏了，对对方的一切了如指掌，到后来变得没什么好聊，还不如跟姐妹大聊八卦或跟兄弟喝酒呢!
5、甜言蜜语消失
情话虽然听起来甜腻，却都是热恋的人发自肺腑说出来的爱啊!已经对感情倦怠的人，自然说不出什么甜言蜜语，可能光想到都觉得自己以前有够肉麻吧。不过交往时少了情话，会让感情失去不少温度喔!
如何克服恋爱的疲惫期
1、放大对方的优点
充分发挥自己的才能，去发现对方的优点，然后放大对方的优点。提升对方在自己心里的形象，多用欣赏的眼光去看待对方，尽量避免钻牛角尖，死抓着对方的错事不放。
2、多沟通交流
及时沟通内心的变化与想法，减少猜忌，误解。出现矛盾及时沟通解决，双方各自主动点，去了解对方情绪压抑的原因，找到根源，积极解决，让对方知道你有多爱他，才能有助于双方早日走出恋爱疲劳期。
3、努力提升自己
激情褪去，处于恋爱疲劳期的双方对彼此不再有新鲜感。这时你试着去改变自己，努力去提升自己，让他觉得你有变化，有新的能吸引他的东西。慢慢地重新发现对方的好，互相珍惜彼此，一起走出恋爱疲劳期。
4、给彼此一些空间
争吵解决不了问题，不妨给彼此一些空间，适当减少一点联系。不是分开，只是双方都冷静一下联系少一点，减少说那些会引起吵架的废话。多关心对方，对她多一些包容，多一些理解，给彼此足够的安全感。
5、制造惊喜
给对方制造惊喜，让对方感受到你的用心，你对她的爱意。带她去做一些你们曾经一起做过的开心事，唤起彼此双方曾经甜蜜的回忆，重新燃起爱情的希望。
恋爱疲惫期是怎样的
1、他主动联系你的次数少了：现实中很少有恋人能够做到每天都形影不离的，所以的时候想要维持好一段感情，最重要的还是要彼此的沟通和交流，不过到那时已经陷入感情疲倦期的时候，那他也会不由自主的在这段关系当中表现出一些消极与懈怠的态度来，最明显的莫过于是他不再像以前那样总是主动联系你了，他找你的次数不再那么频繁了，他比起和你在在一起，反倒开始希望能够有自己的独处时间。
2、他越来越享受一个人的时光：两个人热恋的时候，希望时时刻刻都能够陪伴在彼此的身边，可是，当这段感情进入疲倦期的时候，能让反而是更愿意把的时间和精力都放在自己的身体上面，他不再那么的喜欢两个人独处的时光，而是越来越希望彼此都能够给对方多留一些私人空间。
恋爱疲惫期应该怎样做
1、不要过度依赖对方
这包括很多方面，生活中的依赖，情感上的依赖，这两种依赖足以让一个人对另一个人产生疲倦以及厌倦。当爱的时候，爱情中的男女会这样说你：我喜欢看你依赖我的样子，那样我会产生对你很强烈的保护欲望。这句话不假，但同样有保质期，当你真真正正依赖对方的一切的时候，你也就成了对方的一种负担，你自己想一想，谁会一直爱一个自己的负担呢?想要保持爱情的新鲜感真的不难，只要你做好一个永远的自己，不怕没有爱情，更不怕失去所谓的爱情新鲜感。
2、崭新的生活
一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。
3、找回刚恋爱的感觉
谈恋爱并非永远都充满精力，太平淡的相处也会让人感觉到厌倦和疲乏。如果你感觉到此时的恋爱很累，可以适当的调节一下释放一下，比如两个人做一次简单的旅行，去郊外也可以，或者出去吃顿大餐，喝杯红酒什么的，总是做一些两人的一情调出来缓解一下。
